全紅嬋是中國體育界一位非常有名的運動員，在今年的世界大賽和全運會的比賽，全紅嬋都獲得了十米跳臺的冠軍，十米跳臺對運動員的要求是非常高的，能夠在這個專案中奪得冠軍，證明全紅嬋具備非凡的跳水天賦，小姑娘現在已經成為十米跳臺上絕對的王者，大家對全紅嬋非常關注。

十米跳臺對於運動員的身體要求非常高，很多運動員在成長髮育之後，往往會出現狀態下滑，一些運動員被迫改練三米跳板。三米跳板運動員的運動壽命要遠遠高過十米跳臺運動員，有些喜歡全紅嬋的粉絲擔心全紅嬋在生長髮育之後，無法在十米跳臺上保持統治力，全紅嬋會不會改變三米跳板呢？

近日，有人放出了一段全紅嬋訓練的影片，不過這次不是紅姐在連10米臺的跳水，而是在一些安全墊中間練跳板，紅姐很熟練地壓板找感覺，隨後她藉著跳板的彈力在空中迅速做動作。看來全紅嬋在訓練的過程中也會練習跳板，她在訓練中臨時改行，引起了跳水迷的關注，估計全紅嬋在三米跳板方面也有競爭力。

這次的影片可謂是打臉陳芋汐的教練史美琴，因為史美琴教練在接受採訪的時候表示，全紅嬋無法練習三米跳板，但是從全紅嬋訓練的情況來看，小姑娘就算練習跳板也非常具備競爭力，因為紅姐確實是一位跳水天才，她的腿部力量非常不錯，柔韌性也很好，如果練習跳板很有可能也會奪得冠軍。

全紅嬋現在已經成為了中國跳水隊的風雲人物，對於這位年輕的天才選手來說，她的未來被看好，當然全紅嬋想要保持自己的統治力，必須要嚴格要求自己，因為跳水運動在中國國內的競爭是非常激烈的，全紅嬋也有可能會會被更加年輕的選手取代，所以她不能放鬆對自己的要求。

全紅嬋現在已經拿到了世界冠軍和全運會的冠軍，對於這位年輕的天才選手來說，接下來的目標就是世錦賽，如果能夠在世錦賽上再次奪得冠軍，全紅嬋將會實現職業生涯的大滿貫，她會比肩自己的前輩郭晶晶伏明霞，希望全紅嬋創造屬於自己的歷史，成為新的女王。