我國許多地方流傳著這樣的民間諺語：“冷水洗臉，美容保健”，“ 溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。另外還有產婦坐月子不能觸碰冷水的禁忌等等，應該說，這些諺語都有一定科學道理。在日常生活中，專家提醒大家，水溫也是關係到個人身體健康的因素之一，注重身心保養的人士，應該早一點知道這些細節。

溫水

刷牙

比冷水

更好

研究表明，人的牙齒適宜在35℃~36。5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙髓出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。科學家透過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現“ 人未老，牙已老”的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10 年以上， 根源便出在“ 涼水刷牙”這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利於牙齒，也利於咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣。

睡前

洗個熱水腳

好處多

人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既乾淨，又解除疲癆，還能起到防病治病的作用。在熱水的浸泡下，血管擴張，區域性的血液流動加快，從而增加了下肢營養的供應。所以冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，應根據季節的不同控制水溫。冬季以不超過45℃ 為宜， 夏季則可控制在50℃左右。

熱水澡

更有利於清潔面板

一般人通常洗澡的主要目的是清除面板表面的汙垢。由於生理和環境的原因，人的面板表面其實是一個積垢納汙的“垃圾場”，汗、皮脂、灰塵三位一體地堆積在面板表層，既堵塞面板孔隙，又影響儀表容顏。這時，最有效最簡便的清除方法便是洗澡。由於熱水對人體排出的汗（鹽） 和皮脂有較好的可溶性，所以熱水浴對清除面板“垃圾”的效果是最理想的，熱水溫度可在38℃~40℃之間（手伸進水的感覺是略有點燙）。有些時候，人們洗澡的目的是為了消除疲勞，獲得一種輕爽和舒適的感覺； 還有些人，因為身體狀況不好（比如心肺功能不佳、面板燙傷等），不太適宜洗熱水浴。這兩種情況，洗溫水浴較為理想。溫水浴的水溫一般在34℃左右，水溫比面板溫度略高，但比體溫低，把手伸進水後，覺得不冷不熱。一般面板病的藥浴也應選用溫水。

零冷水

熱水器

比

普通熱水器好

在家裡要舒舒服服的隨時隨地用到熱水，建議選購新一代的零冷水熱水器。所謂零冷水熱水器，簡單來說就是“龍頭一開，熱水即來”，解決了傳統熱水器需要等待熱水的時間，達到熱水秒出的效果，這樣可以大大的節省時間和節約排水量。在以上列舉的日常生活小常識裡，我們最好都會用到熱水或溫水，如果有一臺零冷水熱水器，那麼這種生活體驗將會更加完美。

隨著科技發展的不斷進步，現在的零冷水燃氣熱水器也是非常成熟了。據今年8月份的最新資料統計，零冷水產品的市場佔比已經超過11。5%，零售均價同比下降37%，說明該產品已經初具普及的勢態。

目前，在零冷水燃氣熱水器領域，華帝廚電是做得最好的品牌之一。華帝具有27年之久的專業燃燒技術底蘊，曾經服務過24屆以上的國際級和國家級的賽事火炬供應商，燃氣熱水器產品自然也是非常出色的，他們的零冷水系統獨具的專利V型火排技術，以及專利封閉式燃燒室，具有更好的燃熱效能，這是其他品牌所不具備的。據第三方權威統計顯示，華帝的零冷水熱水器線上銷售長期排名第一，也證明了華帝零冷水產品的市場領導地位。

具體來說，零冷水熱水器能夠比傳統熱水器帶來更好的熱水體驗。以華帝零冷水熱水器為例，首先具有先進的增壓回流系統，確保零冷水零等待；華帝零冷水熱水器都是基於真恆溫恆熱效能的基礎上創新的，華帝透過專利恆溫倉、水氣雙閥雙調系統、五維一體的精準控溫系統等等，在這麼多項技術支撐下，水溫不僅不會忽冷忽熱，而且溫度十分精準。

華帝最新發布的零冷水熱水器i12068型號，還配備了瀑布浴的超爽體驗，有效解決了大家常見的水量小的問題，即使是高樓層低水壓的家庭也能暢爽激流噴射的沐浴感覺；華帝零冷水i12068型號還配備了燃氣/CO雙安全防護預警系統，加上華帝標配的水電氣火ASP四路安全防護，給家人多一份保障，不會再存在任何安全事故隱患，也是非常值得推薦。

總之，在家居生活中我們應該更多的注重一些細節，即使工作再繁忙，也不能馬虎將就，其中，熱水溫水的使用就是一個明顯的例子。健康其實也就是一種生活習慣，畢竟身體是自己的，呵護身心健康也需要自己的堅持和堅守。