大麥茶主要盛行於日韓地區，在吃韓國餐的時候，大麥茶是主要的飲品，大麥茶的味道略微清香具有麥子的清甜，吃完特別油膩的東西之後喝上一杯大麥茶，具有很好的消油脂效果，下面主要給大家說一下大麥茶能減肥嗎？以及大麥茶的三種主要功效，喝大麥茶的禁忌。

大麥茶減肥法

大麥茶

大麥茶屬於粗糧的一種，在粗糧中富含豐富的膳食纖維，可以幫助消化吸收。多喝大麥茶具有很強的飽腹感，對比喝水來說味道更好。喝大麥茶具有幫助消化的作用，可有效的防止肥胖，大麥茶可以選擇在早晨或晚上喝，也可早晚各喝一杯，最好在飯前喝，可增強飽腹感，促進體內自身的迴圈，對減小肚子有很好的幫助，輕輕鬆鬆達到減肥的效果。

大麥茶降血脂

大麥茶

大麥茶除了降血脂之外，還能降低膽固醇，它的作用與綠豆相似，但是比綠豆更具綜合效果。經常喝大麥茶有去暑的作用，大麥茶屬於一種健康的粗糧，而且大麥茶中不含茶鹼，咖啡因，所以大麥茶不限制人群，可以說是老少皆宜的一種產品。

大麥茶養胃

大麥茶

大麥茶除了減肥之外，還有養胃的效果，所以也非常適合節食減肥的人群。大麥茶不限年齡層次，沖泡非常簡單方便，只需要將炒熟的大麥用水泡2-3分鐘就可以。如果平時吃的太多，晚上也可以喝大麥茶，可以緩解胃部的脹痛現象，小孩子若吃得積食了，也可以沖服大麥茶，具有保健養胃的作用。

喝大麥茶禁忌

大麥茶

1、大麥茶有回奶的作用，所以不是所有人都能喝哺乳期的孕婦不適合喝大麥茶。

2、腸胃不好的人儘量少喝大麥茶，喝的太多了會引起腸胃的不適。

3、大麥茶不要在空腹的時候喝空腹，喝大麥茶對胃部有很大的傷害。

4、大麥茶最好現衝現喝，不要喝隔夜的大麥茶，隔夜的大麥茶對身體不利。

大麥茶是否可以常喝

大麥茶

大麥茶這種產品可以天天喝，有助於幫助消化，長期喝大麥茶，具有減肥的效果，會使整個人看起來更為水潤。夏天喝大麥茶，具有降暑的作用具有暖胃養胃的效果，長期喝大麥茶，可使人看上去更顯年輕，一年四季都可以喝，適用於各個人群保健時期喝。喝完大麥茶之後，有很強的飽腹感，對胃部沒有刺激，不會形成脂肪堆積。