隨著生活水平的提高，人們的思想變得越來越開放，很多年輕人在還沒有結婚之前就會選擇同居，而且對於那些還沒有打算要孩子的小夫妻而言，在同房的過程中若不做避孕措施，很容易出現意外懷孕的情況。這時很多女性朋友會選擇去醫院進行流產。

在老一輩的人看來，女性流產過後需要坐小月子，這樣才有助於身體恢復，但是很多年輕人卻嗤之以鼻，認為自己比較健康，不需要坐小月子，所以流完產之後會選擇休息一兩天就會返回工作崗位。那麼對於女性朋友來說小產後需要坐月子嗎？男人最好也看看。

小產後需要坐月子嗎？男人最好也看看

答案是肯定的。因為無論是自然流產還是人工流產，都是一種人為的終止妊娠的手段，而且這樣也會對女性的子宮帶來一定的傷害。而且術後女性的子宮和卵巢抵抗力免疫力比較低，身體激素水平也會發生一些變化，而且流產過後體內的激素水平仍處於一個上升期，身體還沒有緩衝過來，若不出夜宵場過後的護理，很容易導致體內各方面功能衰退，嚴重的可能會影響生育能力。

而且女性朋友即使小產之後，也會經歷排除惡露，子宮收縮等這些過程，同時這也是子宮恢復的重要時期，若不注重保養，而且在小產過後還依然我行我素，經常吃寒涼刺激性的食物，以及經常熬夜或者不注重腹部保暖，很容易讓身體出現感染的情況。

小產後的月子需要坐多少天呢？

對於那些順利分娩的女性朋友來找，我在坐月子期間有人說做30天，也有人說是42天，其實是以產後身體恢復的情況具體來決定的，那麼對於那些小產過後的女性朋友來說。由於子宮尚未撐到正常妊娠10個月大小，所以恢復起來的速度會稍微快一點，而且體內惡露排出量也比較少，所以坐月子的時間也會晚於正常分娩的產婦。對於那些身體素質比較好的女性朋友，可以選擇休養10~14天，但是對於那些身體弱的女性朋友，不妨選擇21~30天左右，這樣才有助於身體的恢復。

從常理上來看，人流手術提前結束了妊娠，子宮尚未撐到10個月大小，所以恢復正常大小的速度會稍微快一點，加上這時惡露排出量也會比較少。所以坐月子的時間會短於足月分娩的產婦，有條件的女性可以調養約21~30天，其他的也可10~14天，這一段時間是關鍵，熬過了身體才不會落下病根。

小產後坐月子注意事項

對於那些小產坐月子的女性朋友而言，如同正常分娩的女性朋友是一樣的，在做小月子期間也要注意個人的衛生，而且剛剛做完人流手術之後，子宮內膜也需要一段時間的恢復，而且子宮口並沒有完全閉合，很容易滋生細菌，所以勤更換內褲，而且經常用清水清洗私處，有助於預防婦科炎症。

而且在小產過後，女性朋友還應該注意營養的供給，多吃一些營養豐富的食品，以及多吃一些溫和性的蔬菜水果，及時補充蛋白質，對身體恢復有一定的幫助作用，而且手術過後女性朋友的勢力會有所減弱，身體比較虛弱，所以一定要靜養，而且不要做體重體力的勞動，此外在日常生活中為了避免出現意外懷孕的情況，對於那些還沒有打算要孩子的夫妻而言，一定要做好避孕措施，這是對自己身心健康負責的一個表現。

身體是革命的本錢，只有身體健康才有助於提高生活和工作的資料，所以女性朋友在日常生活中一定要更加的愛惜自己，避免出現意外懷孕的情況以上，就是小編今天跟大家分享的育兒小知識，感謝您的閱讀，祝您生活愉快。