蒲公英是大家最熟識的一種植物，塊頭小又經常可以看到，在3-8月期內，無論田間，或是樹林草坪，四處都是有開了紫色花的蒲公英。

這類看起來不值一提的綠色植物，卻被中醫大師稱之為善濟靈丹妙藥，天然抗生素、純正下火草。蒲公英是全世界遍佈較廣的藥食同源雙用綠色植物。

蒲公英特性寒性，味兒苦含有甜，具備清熱去火、散血消結、有利排尿緩瀉、催乳散腫的作用。儘管總體的功效類似，可是綠植的不一樣位置起著的功效有側重。好像蒲公英的葉片抗感染除菌的能量更強，耳根處營養元素大量。花瓣不適合泡水，可是用花瓣煎制的水潔面具備淨白去斑的功效。新鮮枝幹中乳白色的液汁也是有消腫、祛斑的功效。

蒲公英屬菊科一年生植物木本植物。據《本草綱目》記述，它性平味甘有點苦，有清熱去火、腿腫消結等功效，對醫治哺乳期乳腺炎十分合理。無論煎汁內服，或是搗泥外用，皆有功效。除此之外，蒲公英也有有利排尿、緩瀉、退新生兒黃疸、消石等功效，被廣泛運用於臨床醫學。即使如此，蒲公英也不是輕易想喝就喝、想喝是多少就喝多少的，也必須把握一定的標準。

恰好是由於蒲公英到處可獲得且功效明顯，稱得上價廉物美，因而倍受普通百姓鍾愛，常見其泡水代茶飲。但是，蒲公英確實那麼沒害嗎？

蒲公英的用量為10-15g，用量不可以偏大，亦不能久服，不然你感受得不但是清熱解毒功效了，反而是腸胃損害、胃痛腹瀉的不適感。因而，儘管春天是服用蒲公英的最好季節，用其泡水也不可以隨意長期大量的食用。

蒲公英泡水不可以隨意喝。尤其是脾胃虛弱、腎陽虛外寒者不宜。與此同時蒲公英也不適合一次很多服用，因其自身寒性，也不適合老人及手術後患者；對蒲公英過敏者也不宜。