有人採訪世界首富比爾蓋茨，以及股神巴菲特，問他們成功的最重要特質是什麼，他們都不約而同地回答是：專注！

現代社會凡事講求效率，無論工作、學習、處理日常事務，人們都傾向採用更便捷、更聰明的方式，然而不管自己能找到多少提高效率的辦法，如果做事過程中缺乏專注力，做事的成效還是會大打折扣。

既然專注對於做成一件事具有如此重要的意義， 那麼，孩子注意力不集中，父母該如何幫助孩子提高注意力呢？告訴父母們5種辦法，即可輕鬆解決孩子注意力不集中的問題！

1。有目的地訓練孩子的觀察力

偵探為什麼掃一眼房間即可分辨出哪裡不對勁？因為他被訓練過！同理，孩子的觀察力也可以訓練出來，而培養觀察力的同時也是在提高孩子的注意力。因為任何一個人想要得到一個結果，就會忽視目標之外的事情，專注力自然就會提升。

2。帶孩子參加需要注意力集中的運動

比如羽毛球、籃球、乒乓球等，這種運動如果注意力不集中，將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發球的過程中，都會不知不覺訓練到孩子的注意力。一段時間下來，孩子的注意力將會得到很大提升。

3。定期開家庭會議或者分享會

為了家庭更和諧，也為了提高孩子的注意力，父母們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會議，或者做分享會。

在發言之前，孩子們肯定要集中精力組織一下語言，時間長了他的注意力自然就很容易集中了。

4。跟孩子一起做一件極需耐心的事情

比如，夏天來臨時，可以跟孩子一起做冰棒。先教孩子清洗水果，再打成汁，再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁，並告訴孩子，原材料只要一步沒做好，都會影響到接下來的口感、健康以及美觀。

做好以後，可以請孩子一起開啟品嚐勞動果實，孩子就會非常開心，因為他看到自己的辛勤勞動終於有了回饋，下次就會更積極。

父母即可在活動過程中告訴孩子，專注的做一點事，就會得到很好的回報，如果分了心，出來的結果就會差強人意，這樣比父母什麼都不做光說教要有效的多。

5。請孩子做傳話筒

父母可以找一些夫妻倆需要商量的事，告訴孩子，讓他做“傳話筒”。

一開始可以從簡單的事傳起，逐漸加大難度，看看爸爸聽到的是不是媽媽原來說的話。從這一行為中，就可以快速訓練孩子的注意力。

因為如果孩子不注意聽，他們傳的話很有可能會“添油加醋”，要麼就會“斷章取義”。

俗話說得好“只要功夫深，鐵杵磨成針”，專注力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力，專注力將在人的一生不斷生成，並使智力得到發展。

專注力更是孩子成功的基石！要知道，在漫長的人生之路上，能夠把所有的時間、經歷和智慧凝聚到想幹的事情上，才能最大限度地發揮積極性、主動性和創造性。