我們說，分手分兩種情況，一種是假性分手，另外一種是真性分手。

真性分手應該用什麼挽回方案？假性分手又應該用什麼方案？

如果不能區別開，挽回的過程所用的挽回方式千篇一律，那麼最後的結果往往不盡人意。

譬如，假性分手我們可以去他家樓下等他，但是真性分手不行，真性分手用同樣的方式，只會讓對方覺得厭煩。

那麼，今天九九就來講一下真性分手後，女生正確的做法應該是怎麼樣的。

01

斷聯，降低需求感

真性分手最好的情況是兩個人都有聯絡方式，可以成為繼續陪伴的好友，最壞的情況是兩人開始相互攻擊成為敵人。

所以在挽回初期，常常需要先冷靜一段時間，以遏制矛盾的進一步升級。

這時往往會用到“斷聯”的技術，佯裝放棄，呈現後撤式，降減低對方的防備心，弱化矛盾。

自己好好地整理情緒，梳理好感情經歷，修正自身需要改善的地方，重新建設吸引力，這個前期準備階段是十分必要的。

挽回好比上陣殺敵，沒有準備的戰士必然在戰爭中得不到甜頭和好處，甚至容易摧毀好不容易建立起來的基礎，因此“放棄我”才是此時最好的選擇。

所謂的“放棄”就是降低需求感。

需求感其實也屬於慾望，意指需要一個人的程度，當你對一個人存在需求時，會不經意的在語言行為上透露出資訊。

如你會期待見到對方，會想多瞭解他的資訊，會想方設法地發覺與他的共同點，還會想辦法聊天，會想多接觸對方，會幻想你們在一起的情景……這些都是你對你喜歡的人有需求感的表現。

需求感會直接引導你的投資，比如時間、金錢、精力等。需求感越強，投入就會越多。

那麼這裡就會有一個問題，你的投入不一定能得到你想要的結果，甚至會背道而馳。

我們可以看到一些挽回失敗的案例，在挽回對方時所投入時間、精力等，不一定每一個人都會成功，甚至有的連朋友都做不成的後果。

為什麼呢？因為你的需求感把對方嚇走了。

02

改變，自我提升

當斷聯後，那麼你就可以進行下一步了，想要成功挽回真性分手，你只有一個辦法，那就是華麗的轉身。

你想想，如果你不改變，保持現狀，那麼，他怎麼還會願意跟你在一起呢？

這明顯是不可能的，如果他不是要求你改變，不是不滿意你某一點，他怎麼會跟你分手呢？

所以這個時候，你必須要學會去改變，去完成真正的蛻變，粉碎過去的自己，全面提升自己，變成一個更優秀的人。

這個時候，你要清楚愛情並不是物件問題而是能力的問題。

你過去失去了你的伴侶，是因為你缺乏這個能力。

除了提升自己外，還要學會反思一下自己，反省一下過去彼此之間的問題。

很多時候，導致分手的問題，都是由小的矛盾積累起來的。

趁著這個感情的冷靜期，找出問題的原因，學會改變，這樣你才不會“重蹈覆轍”。

你雖然可能在這個改變的過程中會感覺到痛苦和困難，但是你不嘗試去改變自己，那

你怎麼會有重新挽回的希望呢？

希望和機會不是別人給的，而是自己爭取回來的。

03

採取行動，復聯

當你改變後，你就可以嘗試去行動，去讓你們產生交集，讓對方重新認識到全新的你，讓他為了你的改變，而感到驚豔。

當然，女生們不要主動去找對方啊，而是透過各種方法制造一種交集，製造偶遇。

這樣會讓對方覺得你們之間的緣分沒有盡，那麼，到了那個時候，你就可以透過自身蛻變和一些挽回的技巧重新吸引到他。

其實，愛情說簡單也不簡單，說難也不難，還是件讓人心疼的事，如果你還心疼，那麼就說明你對他還存在著愛。

不管是真性分手還是假性分手，感情真正結束的標誌，是你自我放棄的時候，不願改變，接受遺憾。

問問自己，如果真的還愛著，為什麼不敢行動一次？