大部分人對老年人的印象就是，每天彎腰駝背的走路，甚至手中拿著一個柺棍支撐著，有的人會問：彎腰駝背，是不是每一個人都有經歷的階段？

其實並不是這樣，因為有一些老年人在日常生活中，沒有良好的生活習慣，所以才會導致他們出現彎腰駝背的現象。今天小編來和大家分享一下，到底是哪些原因，才會導致老年人出現彎腰駝背的現象呢？

1、走路、坐姿不正確。

有很多老年人，在日常生活中，不太注意走路和坐下的姿勢，比如有很多人在坐下的時候總是含胸駝背，在走路的時候也總是弓腰。這就很容易讓他們出現彎腰駝背的現象。

頸椎長時間的前傾，曲背加劇，所以就會加重肩部的負擔，從而不能讓肩部挺直，使膝關節越來越拘謹。所以走路和坐姿，都會讓人們出現彎腰駝背的情況。

2、骨質疏鬆。

老年人隨著年齡的增長，身體器官的各個功能都在減退，常見的彎腰駝背主要是因為骨質疏鬆而導致的，因為靠身體前方椎體的松質骨含量比較大，當老年人出現骨折等現象時，就說明骨質疏鬆已經達到了一定的強度。

如果不及時改變生活習慣的話，那麼就很容易加重骨折疏鬆的強度，駝背彎曲的程度也隨之加大。所以骨質疏鬆，是導致老年人出現彎腰駝背的原因之一。

3、腰背肌肉軟弱。

老年人隨著年齡的增長，他們的肌肉功能也在逐漸的下降，我們經常能夠看到有很多老年人喜歡揹著手走路，因為這樣會改正駝背的現象。其實揹著手走路會加大人們肩膀的負擔，反而不會起到糾正的作用，甚至會變本加厲。

並且由於老年人要被肌肉逐漸軟弱，所以當老年人在走樓梯或者彎腰時間較長時，這就會讓老年人感到非常的不適，這就是腰背肌肉軟弱帶來的影響。