寶寶對燈的使用，家長應該特別注意，使用不當導致寶寶視力下降

首先，寶寶晚上睡覺的時候不能夠開燈。有些寶寶怕黑，一個人睡覺的時候會哭鬧，有的家長就習慣把燈開啟，讓寶寶的世界充滿光明。家長這樣做既方便了照顧孩子，還會給寶寶一種安全感。但是很多人忽略了這樣做的後果，我們先不說寶寶在光亮的環境下會睡不安穩，影響睡眠質量，光是對寶寶眼睛的傷害就應該讓家長把燈關掉。開燈睡覺，會給寶寶的眼睛增加極大的負擔，因為眼睛會認為還是白天，自己不應該休息，從而很難進入深度休眠狀態，眼睛的疲憊也就得不到緩解。

其次，家長認為白熾燈的照明效果更好，通常會給寶寶使用白熾燈。因為白熾燈的照明效果是很棒的，會讓寶寶學習的環境更加亮，大人工作的時候自然是希望環境越亮越好，因此他們給自己的寶寶也換上白熾燈。但是白熾燈的光強度太大，並且是暖色調並不適用於寶寶看書這種情況。科學研究表明，寶寶最佳的學習環境應該是在冷色調的光線之下，因此父母給寶寶使用白熾燈這種行為是不正確的，會傷害寶寶的視力。

最後，家長不應該去迷信一些護眼燈。對於護眼燈來說，他們透過消除燈光的閃爍來保護寶寶的眼睛，相信大家都不希望自己的燈一會更亮一會又變暗吧。所以，很多家長是相信護眼燈是具有一些保護作用的，於是給寶寶買護眼燈，讓他們抓緊學習。但是事實上卻不是這樣的，因為任何燈的頻閃都是不能夠被完全消除的，護眼燈不過是一個噱頭罷了。因此，家長讓寶寶在護眼燈下長時間的學習也會導致視力受損。

寶寶對燈的使用，家長應該特別注意，使用不當導致寶寶視力下降