炎炎夏日，小寶寶特別容易出現腸道問題。由於寶寶的腸胃發育還不完善，吃得太飽、太快，或者不定時等錯誤的飲食習慣都會引發腸胃不適。當寶寶有以下表現時，那可能就說明腸胃出問題了，寶媽要及時調理！不然營養吸收不了，會影響到寶寶身體發育。

一、放屁味道酸臭

寶寶的“屎尿屁”中隱藏著健康訊號，當媽的可不能忽視。如果寶寶放屁味道變得酸臭，味道相當濃烈，那就要考慮是否為腸胃出問題了。因為腸道功能弱時，寶寶吃進去的食物沒辦法被消化掉，食物長時間堆積在腸胃中，腸道中的細菌進行繁殖、分解後，就會產生很臭的屁。

二、腹部脹氣

寶寶小肚子摸起來硬硬的，放屁量增多，有時能聽到肚子咕咕叫的聲音，偶爾還伴有食慾不振、睡覺翻來覆去晚不踏實等，說明腹部有脹氣了。寶寶腸胃受到刺激，或者喝奶時吞入大量空氣都會產生脹氣。

三、口臭

寶寶按時刷牙，卻突然出現了口臭，有一股酸腐味兒，多為腸胃出現了問題，食物無法正常消化掉，氣味兒上返所致。往往在清晨的時候最為嚴重，要是寶寶突然變成了“臭”寶寶，家長就應細心找原因了！

寶寶腸胃不適如何調理？

寶寶腸胃不適對位飲食不當導致，如吃過多油膩食物、經常吃零食等，家長要改變孩子的飲食結構，增加蔬菜的比例，做到飲食均衡。

經常做運動對促進腸胃蠕動很有幫助，可以改善身體血液迴圈，增強體質。另外，家長可在醫生建議下給寶寶服用益生菌等製劑，調理腸胃功能。

最後，給大家推薦2款促進消化的寶寶粥

粟米山藥粥

材料：粟米50克、山藥25克。白糖適量。

做法：粟米用清水洗淨；山藥去皮，洗淨，切小塊備用。鍋置火上，加入適量清水，放入粟米、山藥塊，大火煮沸後，再轉小火煮至粥爛熟，加入白糖攪勻即可。

功效：益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便。

山藥百合大棗粥。

材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克。

做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。