如果你問一個喜歡列旅遊清單的人，去三亞必須做什麼，那麼吃海鮮必須排在前三位，或者去第一市場，也就是買海鮮的地方。

雖然三亞的海鮮很美味，但是我們仍然需要知道一些必要的安全措施。

吃海鮮時，喝適量的白酒和米醋，但不要喝啤酒和紅酒，因為吃海鮮時喝太多會產生太多的尿酸，這會導致痛風，而尿酸過多會沉積在關節和軟組織，這會導致關節和軟組織發炎。

海鮮本質上是冷的，所以在吃的時候，儘量不要和一些冷的食物一起吃，比如菠菜、黃瓜等。

吃完海鮮後，你不應該馬上喝一些冰飲料，如蘇打水、冰水和冰淇淋，你應該禁食西瓜、椰子和梨，以減少或不吃。

血脂高的人也不適合吃，因為蝸牛殼和螃蟹，尤其是蟹黃，膽固醇高，膽固醇和血脂高的人應該少吃或不吃。

關節炎和痛風患者，儘量不要吃海參、海帶、海魚、海藻等海鮮，因為它們富含嘌呤，患者吃了會增加病情。

出血性疾病患者應儘量少吃海水魚，因為海水魚中含有大量的20C5烯酸，可抑制血小板聚集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀。

此外，還有肝硬化患者不應進食，如沙丁魚、鯡魚、金槍魚等。

肝硬化是一個很難在體內產生凝血的因素，而血小板含量低，容易引起出血。

海魚中20C5烯酸含量高，會使病情加重，就像雪上加霜一樣。

其他面板病患者也需要禁食海鮮，因為海鮮中富含的蛋白質進入人體後可作為過敏原對人體產生過敏反應，如瘙癢、腫塊等。

，或者加重以前的面板病。

對於面板病患者，全科醫生也會告訴你要禁食海鮮。

提示：因食用海鮮引起的過敏性面板病大多為L型過敏反應，可引起平滑肌痙攣、血管擴張、通透性增加、血漿外滲、水腫、嗜酸性粒細胞增多等。

一般臨床表現為面板瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀。

嬰兒溼疹和慢性溼疹也有可能復發或惡化。

潛水裝備：潛水服時尚韓國潛水服分體長袖褲泳衣女防曬快乾水母套裝潛水服五件套168淘寶購買在三亞潛水很受歡迎，這裡主要關注的是耳朵壓力的平衡，其實這是一個技術問題，有很多方法可以平衡耳朵壓力，你只需要學習一個你擅長使用的。

你可以從潛水鏡的邊緣捏住你的鼻子和嘴，給它充氣，用你嘴裡封閉的空氣開啟咽鼓管。

另一個是吞嚥。

兩側的咽鼓管在吞嚥時開啟，這通常是發射前的重複訓練。

浮潛裝備：泳衣、浮潛面具2020新款連體黑色泳衣女保守修身美背簡單泳衣溫泉泳衣女54淘寶購買浮潛是最簡單的體驗，一般在酒店外的海邊都能玩得很好。

一般來說，當你下水時，儘量選擇人們玩耍的海域。

游泳前做好準備以防抽筋。

游泳後，你不應該馬上吃冷飲、西瓜、海鮮和其他美味的食物。

如果你喜歡在海里玩，儘可能在海邊預定酒店，這樣你就可以把手機錢包和其他物品放在酒店裡而不用拿出來。

此外，海灘酒店通常有遮陽傘，游泳後你可以在遮陽傘下休息。

此外，一定要準備防曬霜，海灘陽光惡毒，稍不小心就會灼傷面板。

在三亞購物可以買到很多海鮮和更多的裝飾品，但是我們可以只看一些裝飾品而不買，比如鸚鵡螺、玳瑁、海龜標本、珊瑚等等，因為這些商品不能透過安檢。

如果你購買那些珍珠製品，你也應該在那些專賣店購買，而不是小商販。

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