對於廣大女性朋友來講，最關注的就是自己的臉了，尤其在臉上冒出一顆顆的痘痘或者長斑的時候，最令人煩惱，一旦出現痘痘和斑點，女性的自信心也會大打折扣，尤其是在面部長斑的時候，很多女性拿這種斑點都沒有法子，其實女性想要面板變更好，每天喝點桑葉水，祛痘祛斑又美白，面板也能變水靈，一起來了解一下吧！

色斑痘痘影響美觀？每天喝點“它”，祛斑祛痘又美白，面板變更好

桑葉的功效：桑葉的味道微苦，具有清熱潤燥的功效，可以用來治療感冒等多種疾病，還能在一定程度上起到美容養顏的功效，常喝桑葉泡的水，可以幫助人們有效去除痤瘡以及臉部色斑，而且不管是新鮮的桑葉或者中藥店的幹桑葉，都可以起到這樣的作用。

尤其是對於正處於生長髮育期的青少年來說，痤瘡是比較常見的一種炎症性面板病，由於青少年體內性激素分泌旺盛，很容易使得皮脂腺分泌過多，從而使皮脂淤積堵塞毛孔，出現痤瘡的現象，嚴重的影響著面部美觀，所以不妨常喝一點桑葉泡的水。

桑葉茶：

可以摘取一些新鮮的桑葉大概50克左右，煎水之後分三次服用，一般在15天之後就可以看到明顯的效果，也可以將新鮮的桑葉搗爛之後，敷於長痤瘡的部位，大約敷三十分鐘左右，也可以起到很明顯的效果。

而且對於女性朋友來說，還可以緩解面部的黃褐斑，可以幫助女性朋友，使面板變得更加細嫩光滑，一般會以半個月為一個療程，大約在一個療程之後就可以看到自己臉上的黃褐斑逐漸淡化了，如果堅持長期使用，這種效果會更加明顯一些。

桑葉茶一般不會引起副作用，即便是長期飲用，也不會對人們的身體健康造成不利的影響，所以大家可以完全放心，而且桑葉具有清熱解毒的功效，經常喝桑葉泡的水可以幫助人們維持體內血壓穩定，降低血脂含量和膽固醇含量，可以有效預防血栓形成，以及各種心腦血管疾病，還能有效改善水腫，緩解便秘等症狀。

所以大家在平常不妨喝一點桑葉泡的水，不僅可以保護人們的身體健康，尤其對女性朋友來說，還可以起到美容養顏的功效，使面板變得更加細嫩光滑，痘痘和色斑也會逐漸不見，大家還有什麼更好的方法嗎？歡迎在評論區留言分享。