近日,發表在《Science》上的一項研究中,來自中國科學院深圳先進技術研究院醫藥所能量代謝與生殖研究中心首席科學家約翰·羅傑·斯彼克曼團隊聯合美國杜克大學等國際研究團隊透過對人類全年齡覆蓋能量消耗變化的分析,首次揭示了“代謝生命階段”的四...
[檢視更多]輕瘦減脂營|想要快速減脂,你得記住這些點
能量消耗=基礎代謝率+食物熱效應+自發性體力活動而減脂最簡單的解釋就是:能量攝入第一、增加基礎代謝率...
[檢視更多]「中年發福」這口鍋,「代謝」再也不背了!
這篇研究沒有記錄受試者們的飲食情況,但使用了能精準記錄一切身體活動的加速度器,全面測量了各個年齡段受試者們的活動量,發現中年受試者們不只經由活動消耗的能量明顯下降了,總能量消耗和基礎能量消耗也隨之降低了...
[檢視更多]倒走真的能養生?醫生這樣說
一些病情嚴重,甚至需要手術的患者,不要盲目堅持倒走,如果症狀得不到緩解,應及時到醫院就診...
[檢視更多]可以幫助減肥嗎?
能量消耗的增多在吃同樣多食物的情況下,細嚼慢嚥的人飯後會消耗更多能量...
[檢視更多]具有里程碑意義的研究發現中年體重增加並不是新陳代謝變慢的結果
Pontzer指出,這是研究中令人驚訝的發現之一,因為人們認為青春期會導致新陳代謝活動的某種變化...
[檢視更多]不斷游泳的鯊魚是如何休息的?
鯊魚究竟如何休息一直是個謎,直到白天潛水時,Papastamatiou 注意到鯊魚在某個通道逆著上升氣流游泳...
[檢視更多]