什麼是波比運動 波比運動每天做多少個2021-12-18 TAG: 波比動作運動Burpee伏地挺身波比運動的動作Burpee(波比)是一種高強度,短時間燃燒脂肪,令人心跳率飆升的自重阻力訓練動作之一...[檢視更多]