而鈣離子可降低神經肌肉的興奮性,當血液中的鈣離子降低即缺鈣時,神經肌肉的興奮性就會增加,神經釋放持續電活動,肌肉就會持續收縮,從而出現抽筋...
[檢視更多]真男人,就要抓緊鍛鍊這個部位!
如果做很多半程動作,那肌纖維是無法被完全收縮了,會造成肌肉起點或是止點位置的薄弱...
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