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▲科威特街頭賣椰棗的小販，By Trammell Hudson-wikimedia這些棗你都吃過嗎...

所以，對於孕婦而言，是可以食用青棗的，但是前提必須保證要適量地吃，不能吃太多的...

我洗手的空檔，抬頭看見婆婆已搬了凳子在棗樹下，還沒容我擦乾手，再看她已擺好姿勢，準備踩上凳子...

2、山楂山楂具有開胃的作用，生活中很多人都喜歡吃，像琪琪也不例外，可臨床醫學證實：胃病患者是不宜過多食用的，因其酸性較強，如果進食過多，能夠導致胃酸分泌紊亂，進而引起胃部出現不適，並增加黏膜潰瘍和異變的機率...

這種水果在冬天吃最新鮮，被稱為“維生素丸”，吃貨：吃不起...

結果表明，實驗組血清總蛋白和白蛋白均顯著高於對照組，說明青棗具有保肝作用...

這水果只能在冬天吃，維生素含量是獼猴桃的5倍，幾乎沒人知道...

等到棗兒真的熟到時候了，棗心兒就會糖化——也就是溏了心了，肉質顏色變成了赭紅色，軟糯甜香，還帶著點酒氣，你只要走到樹下，抓緊樹身使勁一搖，馬上就會有幾顆溏了心兒的紅棗掉落下來，吃到口裡特別特別的美氣...

中年人不想變老，一定要會吃，改善體質，提高素質，誰吃誰受益紅棗紅棗是補血的首選食物，它含有豐富的環磷酸腺苷成分，能調節人體的新陳代謝，讓新的細胞迅速的生成，死細胞很快的被消除，並且能增強機體骨髓的造血功能，增強血液中紅細胞的含量...

這是一種比較有營養的水果，含有維生素和膳食纖維，有助於促進胃酸分泌，幫助食物消化，緩解胃部不適，但是柑橘是酸性食物，對胃有一定的損傷，不利於胃粘膜養護，胃不好也應該注意不要過量食用柑橘...