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2、經常熬夜中醫學研究發現，在晚上的十一點到凌晨三點之間，是肝臟進行人體排毒、自我修復的最佳時間段，倘若在這個時間段內，人體未進入到睡眠狀態，就會影響肝功能的運作，長期下來，將會導致肝內毒素累積，損傷肝臟組織，引發肝部炎症，對於肝臟健康非常...

48歲大哥一年骨折3次，醫生：3種食物當飯喝，骨頭“碎成渣”第1種食物：高鹽食物陳大哥的口味比較重，平時吃的都是濃油赤醬的食物，放了很多調理...

但是半生都豆角進入身體之後，會損害紅細胞以及凝血功能，還會阻礙肝臟代謝，導致肝臟功能減弱，久而久之誘發肝臟出現疾病...

而陳大哥本身年齡就大了，人體的脂代謝能力早有削弱，再加上常吃雞蛋，自然就會血脂升高，引發併發症...

“結婚後感情一直不怎麼好，因為她總愛出門去打麻將，而且一打起來就沒日沒夜的那種，但看在孩子及結婚不易的份上，我一直忍讓退步，想著她可能還小，思想不夠成熟，過個三四年就會好，但沒想到，她越來越過分，還做了對不住我的事情”陳大哥告訴我們，他今年...

三、注意事項：除了平時要常喝此茶之外，以下幾件事若能堅持常做，也能有助於降尿酸、防痛風1、多運動透過積極運動的方式，也能在很大程度上加速尿酸的排洩和防範痛風類病情發作，對於身體健康保持而言，頗為有利...

醫生建議：日常做到兩件事，肝病或能繞道行1、及時補充養肝元素肝臟是人體中非常重要的器官，因此，平時要注意養護肝臟，避免食用傷肝食物，除此之外，還可以為肝臟補充些尚維麥素營養物，其中主要融合了決明子、菊花、枳椇子、葛根、硒麥芽粉等十幾種養肝中...

但是如果在平時跑步的時候盲目的追求成績，過度的有氧運動會透支體力，從而抑制體內慢性炎症反應的氧化應激過程更加活化，過氧化的狀態讓細胞分裂凋亡和增殖速度更快，端粒自然越來越短，雖然代謝率高能夠讓人看起來容光煥發的逆生長，其實質卻是在加速衰老...

醫生嘆息：這3種素食天天吃，比肥肉還升血脂（1）自制鹹菜很多家庭都喜歡醃製一些鹹菜，比較下飯也很方便，但是鹹菜在製作過程中需要放入大量的食鹽，鹽來主要成分是氯化鈉，過量吃鹽會使得血管變狹窄，造成血液迴圈的速率降低，容易加速動脈粥樣硬化的形成...