當然,也不是說喜歡進攻就選擇重量的拍子,長於防守就選擇重量輕的拍子...
[檢視更多]打羽毛球不是靠蠻力,只要學會這幾個技巧,基本上就能成為高手了
正手擊球,尤其是做正手的高遠球,殺球等等動作時,都是採用內旋的發力方式,而反手擊球時就是外旋的發力方式...
[檢視更多]側旋球的接球技巧
乓球運動時,腕、肘、肩部、腰部用力較大,常易引起手腕關節肌腱|過度及肩關節周圍的腱鞘炎 其他如膝關節、腰部也會因運動不當而引起損傷...
[檢視更多]業餘乒乓球手發球學會這幾點,瞬漲3、4分
如果發現對方喜歡反手擰拉,那你的發球點可以在中間線偏對方正手一點點的位置,這個位置有個好處,就是對方想上手擰拉時他必須身體靠到他的右半臺,一般就算擰拉上質量也不會高,而且他到了右半臺,左半臺就失去位置了,也會被動,發球的思路並不一定是想著讓...
[檢視更多]羽毛球發力的幾個小細節,你注意到了嗎?這些細節你一定要注意到!
打羽毛球也有很多要注意的事項,如發力要正確、姿勢要對、扣球時機把握要好等...
[檢視更多]張怡寧京奧鞋底事件:差點就從無敵大魔王跌落神壇
不過張怡寧的教練李隼還是擔心,叫來了範瑛(原國乒隊員)幫老張粘備用拍...
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