按照退休後的生活習慣(如起床、早飯、午飯、午休、晚飯、休息時間等)給自己做一個作息時間表,並督促自己執行...
[檢視更多]在充實中養老
別人如何相信你,肯定你,認同你
而一個始終如一持續做一件事情的人,人們知道這個人言行一致會給人們很靠譜的感覺,就會信任他,相信他說的話...
[檢視更多]昨晚吃剩下的米飯,不多不少不知道咋辦?那就看這裡吧
圖片來源網路怎麼樣,簡單的一小碗米飯,加上幾個雞蛋和兩根就可以做出一份即美味又營養的早餐了,如果再配上一杯熱牛奶,那簡直就完美了...
[檢視更多]女人都看看!堅持做腹一個月,贅肉不見了、面板嫩了、痛經減緩了、便秘也跑了!
肚子軟按哪裡都不痛:有的人肚子軟軟的,按壓哪裡都不痛,但是仍然會覺得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足,氣血過少造成,也應常做做腹...
[檢視更多]有了你之後,我沒羨慕過別人
#有了你之後我沒羨慕過別人——我想就這樣牽著你的手不放開——老實做做我的乖乖好嗎...
[檢視更多]治癒生活中出現的那些小煩惱,小情緒。我有小絕招
但我也有自己的一些處理方式,比如當我自己心情比較低落,比較煩躁的時候,我也會找點事情做做,或者一個人到哪個山坡風景好的地方坐下來想靜靜...
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