女人懷孕生子，可謂是一個很關鍵的環節了，懷胎十月，一朝分娩，一個家庭迎接小生命的到來，全家人都滿心歡喜，不過緊接著就面臨坐月子這個難題，畢竟在中國是很講究坐月子的，月子坐得好不好，直接影響著產後的身體恢復，所以伺候月子的人就身兼重任有壓力了，這可不是個輕鬆的活兒，中國一般是由婆婆伺候月子的，所以這時候就得格外注意處理婆媳關係，但遇到不會做月子餐的婆婆怎麼辦？也不能硬逼著她老人家現學啊，關鍵是媳婦不滿意，影響了家庭和睦豈不是因小失大不值當。所以請月嫂在當下也算是一個很符合當代潮流發展的選擇了，省心省力大家都歡樂。

蕾蕾坐月子的時候本來打算讓婆婆伺候月子的，但是不大會做飯，特別是月子餐，然後又打算讓親媽來伺候月子，但親媽身體不好，這時候她老公就發話說要不請個月嫂看看怎麼樣吧，這一請不要緊，直接解放雙手啦，一起來看看這位省心月嫂做的月子餐吧~

這是月嫂做的早餐：素炒紫茄子+蔬菜饅頭+煮玉米+紅糖荷包蛋+小米粥

這是產後第四天到家的早餐，所以加入了一些紅糖幫助產婦儘快排出惡露的，熬的小米粥又可以補血益氣。

這是咕咾肉+燜大蝦+素炒三絲+紅棗雜糧粥+玉米麵茶杯蛋糕

產後產婦的腸胃功能畢竟弱，所以月嫂阿姨做的月子餐都偏向柔軟清淡型，這樣好消化，不給產婦腸胃增加負擔。

這是一日晚餐：雞蛋羹+鮮肉蒸餃+炒蘑菇+紫米粥

月子晚餐的搭配注意不油膩，好吸收的原則，後期可以增多花樣。

這是午餐：肉沫絲瓜+青菜糰子+煮雞爪+南瓜米飯+燉雞湯

這是月嫂阿姨做的某一日的晚餐：可樂雞翅+彩椒絲炒飯+炒菠菜+發麵饅頭+枸杞小米粥

這是某一日的早餐：鮮肉餛飩+炒土豆絲+煮鵪鶉蛋+蒸南瓜

月嫂特意手工包了大餛飩，鮮肉餡的，很好吃，還加入了富含膳食纖維的南瓜。

這是雞肉湯+鴨腿+西紅柿釀丸子+紫米飯

這是雞胸肉排+菠菜+雞蛋卷+玉米發麵卷+海帶鯽魚湯

這是月嫂做的荷葉飯+排骨湯+炒菠菜+冬瓜燉雞肉

這是彩椒炒牛肉+素炒青豆+藕燉豬蹄+芝麻小餅+豆漿

這是炒寬豆角+燉雞肉+燜大蝦+骨頭湯

這是菌菇湯+百合炒芹菜+糖醋腰花+花捲+小米粥

這個糖醋腰花可是月嫂阿姨的拿手菜，不僅造型美，吃著也好吃。從上面的一系列美食可以看出來，這月嫂有一定水平，具有專業性，並不是每道菜胡亂做，而是講究月子餐的黃金搭配。如果你還在為做月子餐而煩心，可以考慮這個選擇呢~

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