［太陽］環境決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。環境包括自己周圍的人事物。影響自己最大的是父母伴侶。有意識的發現和改變自己的不良習慣。對當下命運不滿意，就要從改變環境開始。努力改變或更換到更好的居住環境，換一個高素質的朋友圈子。

［太陽］好的環境能帶來好心情，自然而然就有積極向上的狀態；相反，凌亂不堪的環境，往往與之相伴就是煩躁與不安。家是生活的容器，藏著一個人一生的風水。

［太陽］一個人消極是因為不知道或者根本不相信自己有影響力，地球沒有了我又不是不會轉，這世界又不差我一個，但我覺得不是這樣，因為我相信這世界真的差你一個，我相信這個世界是需要你的，我相信這世界需要一個相信你自己的你。

［太陽］一個堅持多年，未曾變過的小習慣。睡前寫日記，把好心情壞心情都說給日記本聽。好像和知己朋友在聊天，心情不好就倒垃圾，心情好就更開心。很減壓。

現在生活中人們都是忙忙碌碌，倍感壓力，常常顧不上感受自己，更無心力關愛他人。常常寫寫心情感受也是一種自我覺知，可以療愈，可以找到方向，堅定信心。

［太陽］這樣的步行太幸福。步行就是為享受步行而行。全不在乎是否會到達目的地。沒有些微的緊張和不耐煩。

每一步都是那麼緩穩平和，寫意地漫步，沒有一點疲態。每一天都可以走上一段很長的路程。

步行時靜悄莊嚴，每踏一步都專注的留意著每一下呼吸。默默地為你愛的人祝福祈禱。

［太陽］不要無限延長工作時間。算一下每小時的收入。

如果你有選擇的權利，做一份工作有時賺錢多有時賺錢少，就只選擇賺錢多的時間工作。為幾塊錢多幹一小時不划算。

如果不管何時工作賺錢一樣多，更要規定好時間。錢賺不完，健康用得完。賺錢為了生活，如果生活裡只有賺錢就沒有了生活。

這是一道簡單的數學題，想要賺更多的錢，是增加工作時間，還是提升自己的價值，讓自己每小時值更多錢。

每個人都可以算出自己到底一小時值多少錢？每月收入除以每月工作時間。不斷投資自己，多學習，多思考，增加額外收入，讓自己更值錢。

［太陽］我們常常說複利很重要，更多的時候我們看到的是財富累積後的複利。其實我這裡想說的是，還有更重要的複利，那就是你的健身，你的知識，你的好習慣等等在時間的累積下，也會發生驚人的改變。

所以不要浪費你的每一寸光陰，每一次機會，這些都是錯過就不再來的寶貝~

說到這裡，我和大家做個數學小遊戲

大家知道池塘裡的荷花是以怎樣的速度開放嗎？

第一天1朵，第二天2朵，第三天4朵，第四天8朵，到了第30天，荷花開滿了整個池塘

那麼請問，荷花開滿半個池塘是在什麼時候？

正確答案就是第29天～

就是說最後一天荷花從前一天的一半，開滿了整個池子

這就是非常有名的荷花定律，告訴我們一個道理就是厚積薄發，畢竟萬事開頭難，只要基礎打好了，每天進步一點，未來的前景會非常可觀，難就難在很多人第一步都不想邁出去或是熱血兩三天就放棄了。