隨著時代的發展，大家的生活越變越好，不像以往總是為生活擔憂，會擔心穿不暖吃不飽。大家現在比較關心的就是如何讓自己的身體更健康，讓壽命能夠得以延長。想要身體保持健康，大家就開始注重養生了。養生的方式有很多，很多人會透過運動或者是食療，還有的人就會選擇拔火罐或者是艾灸之類的方式養生。說到拔火罐，也是個不錯的養生之法，拔完之後會讓人覺得全身通暢，很放鬆。一般拔完火罐之後，人的身上就會出現淤青，一塊一塊的紅色淤青，看著還是有點讓人擔心的。有的人會說淤青是身體中排出的毒素，顏色越深，體內的毒素也就越多，真的是這樣嗎？

拔罐後，身體上出現的淤青真的是身體排出的毒素嗎？

拔罐後，身上出現淤青是很正常的事情，看著雖然好像是很嚴重的樣子，事實並沒有那麼的誇張，不是像大家所說的那樣，是身體中的毒素。拔罐可能是會幫助吸出體內的毒素，可也沒有那麼的神奇，不會那麼快就會有效果。身體上之所以會出現淤青，主要是身體形成了負壓，面板就會有所反應，當火罐的壓力逐漸增大的時候，面板就會有充血的現象，也就會形成一塊一塊淤青。

拔罐是能夠改善我們血液迴圈的，當然也不是很快就有效果，也要慢慢的開始改變。溼氣比較重的人，用拔火罐的方式是能夠幫助排出身體內的溼氣，拔火罐的時候，人體的代謝速度就會變快，身體中的毒素和垃圾就會被排出來。可是，我們要知道排出的溼氣，或者是身體中的毒素和垃圾是不會變現在淤青上面的，那只是拔火罐形成的印記而已，是血液凝結的現象，不要再覺得是身體中排出的毒素了。

那麼，拔火罐後，為什麼有人淤青會比較深？

火罐的溫度過高。拔火罐也是需要掌握好溫度的，如果溫度把控不好的話，就會讓罐子當中溫度較高，被拔罐的人應該也能明顯的感覺到燙人。不及時處理，還繼續忍住拔罐的話，在拔出罐子的時候，身上的淤青就會比較深。

拔罐的力度太大。拔火罐也是一個比較有講究的事情，一般火罐冷卻之後，就需要將身體上的火罐拔出。拔罐的力度也是有門道的，如果用力太大，就會容易給面板造成大的壓力，也就會容易出現比較深的淤青，畢竟我們的面板承受力相對來說還是比較弱的。還有一個原因也會讓淤青變深，就是老在一個地方拔罐。

會出現以上兩種情況，說明拔罐的人，經驗不是很豐富，還不太熟練。提醒大家想要給身體帶來好處，拔罐就要找有經驗的人進行拔罐，會更有利健康。

關於拔罐時身體出現的淤青，我們已經瞭解清楚。拔罐給我們身體帶來的好處確實也不少，可大家也要注意適量，不能太過頻繁。對於拔罐也不要太依賴，要以正確的、客觀的心態去看待拔罐這件事，不要太誇大。平時偶爾的、適當的去進行拔罐，可能會讓身體輕鬆，也可以給身體帶來幫助，因此，建議大家要找有經驗的人進行拔罐。