血管遍佈我們全身，滋養著我們身體各處的器官和組織，只要是一個部位的血管出現堵塞現象，就會直接影響到血液迴圈，讓某些器官和組織出現缺血缺氧現象，對身體健康十分不利，嚴重可能會出現腦梗、心梗等，引發猝死。所以，過了50歲的人，在日常要警惕血管堵塞的現象出現，那麼怎麼判斷血管是否堵塞了呢？

血管堵塞的人，身體一般有4表現，若你沒有中招，偷偷笑吧

睡覺的時候流口水

很多人都會出現睡覺流口水的現象，在午睡的時候，這樣的現象更加常見。要注意可能是一些口腔疾病出現，上了年紀的人更要注意可能是中風訊號。血管堵塞嚴重了就會出現中風，上了年紀的人，老是出現睡覺流口水，以及口鼻歪斜現象，就要當心是血管堵塞了，中風可能要來了。

胸悶氣短

這也是典型的血管堵塞的現象，當心血管出現堵塞現象，更容易出現胸悶氣短的現象。這是心臟的供血不足，導致心臟功能受到影響，就會出現胸悶氣短現象，對身體健康不利。尤其是胸骨疼痛現象顯著，影響到背部，出現疼痛，這是典型的心梗前兆。

經常性的頭痛

血管堵塞了，會出現很頻繁的頭痛現象。一般血管堵塞都伴隨著血液粘稠的現象出現，就會導致身體的供血和供氧不及時，當影響到腦部供血的現象，就會出現頭痛現象，時間長了，還會出現視力下降現象，這是血管堵塞影響了視覺神經，情況比較危險了。

腿腳發麻

出現腿腳發麻的現象也是很常見的，血管流通順暢，即使是處在血管末端的雙腳也是血液氧氣充足的。當血管堵塞了，雙腳的就很容易出現供血不足的現象，出現雙腳發麻的現象。其實，我們在蹲廁所時間長了，出現雙腳如螞蟻般爬行般的發麻現象，就是供血不足的表現。如果是血管堵塞引起的發麻現象，在夜間是很常見的，影響了睡覺質量。

血管出現堵塞的現象，對身體健康影響還是比較大的。如果你全中了上面這些症狀，一定要及時的疏通血管，避免招來更大的麻煩。預防血管堵塞，平時我們要怎麼做呢？

日常怎麼疏通血管？做到這兩個字，血管暢通無阻

第一個字：動。現在很多的人，都是上班族，常常會久坐不活動，這樣時間長了，隨著年紀的增長，很容易出現血管堵塞的現象。不論是久坐，還是久站、久臥，這些狀態都很容易導致血液迴圈不暢，引發血管堵塞。所以，想要血管暢通，就是要動起來，飯後散散步，練練太極，練練游泳、慢跑等。

第二個字：吃。想讓血管暢通，飲食健康也要注意，需要做到清淡飲食，營養均衡分配，幫助預防血管堵塞。還要注意少吃一些調味品，食鹽是一定要少吃的，還有很多含鹽大戶，生抽、老抽、豆瓣醬、雞精等，這些都要少吃，才能幫助更好的疏通血管。