在生活中，對於腳部的護理，一直以來都是很多人十分在意的事情，人們會把腳部稱作：身體的第二心臟，中醫也會說：寒從足生。足見在護理身體過程中，對於腳部的重要性。為此，發生在腳部上的異常情況，其實能夠折射身體的好壞。其中以腳後跟乾裂來說，在生活中就是非常常見的情況，特別是中老年人，從事體力勞動的人，腳後跟乾裂更加常見。不少人會很疑惑，為什麼自己的腳後跟容易乾裂，真的是因為缺乏維生素嗎？

為什麼腳後跟總是出現乾裂？真是缺乏維生素嗎？

確實，當你身體缺乏維生素A的時候，可能對於你的身體面板代謝有一定的影響，隨即折射到身體上的話，可能就顯現出你的腳後跟出現乾裂。

甚至有些時候，在乾裂的時候，疼痛感十足，讓你步行、走路都是那麼的困難。要是腳底再出汗的話，可能會導致腳後跟乾裂的傷口在汗液的浸溼下變得更加疼痛。如果在泡腳的話，水溫稍微高一點，疼痛感或許更加的嚴重。

當然，腳後跟出現乾裂，可能是缺乏維生素A，僅僅是一個方面，還有這些讓你不得不重視的原因，希望你更要重視。

首先，很多時候，發生在我們身體的異常變化，往往與生理性上的變化息息相關，腳後跟出現乾裂也是如此。你會明顯的看到，腳後跟容易乾裂的人，往往是那些過了45歲的人，與此同時，從事體力勞動的人居多。主要是這些人隨著年齡的增大，面板彈性不斷減弱，相應的，身體可能處於缺水狀態下，導致他們腳後跟越發的乾裂。

其次，季節的變化，也會導致你的腳後跟乾裂的情況加重，以秋天、冬天來說，氣候乾燥、溼冷，這樣的話，身體的水分可能容易被蒸發，隨即，可能會導致你的腳後跟出現乾裂。

然後，在生活中，如果你忽視了腳部的清潔衛生也是一件很糟糕的事情。這樣的忽視，可能會導致更多的細菌附著在腳部，對於你的腳部形成了非常嚴重的考驗，隨即，會引起腳部出現乾裂。

最後，再來說說病症對於身體的影響，如果你的面板受到病症的影響也是一件很糟糕的事情。伴隨著面板出現角化，將會導致面板出現乾裂，隨即導致脫水，也會引起腳後跟乾裂。

腳後跟出現乾裂怎麼辦？

而就日常護理來說，不妨多多的使用護膚品，能夠不斷的溼潤你的面板，有效的幫助你遠離腳後跟乾裂，與此同時，還需要注意清潔衛生，例如拖鞋、擦腳的毛巾，千萬不要與家人混用，以免再感染上腳氣等，越發的糟糕。

好了，介紹到這裡，大家對於為什麼很多人的腳後跟出現乾裂有了更多的瞭解了，腳後跟乾裂是一件糟糕的事情，可能和維生素缺乏有關，當然，這些原因也是你不能忽視的，在平時一定要重視，此外，重視保健護理，才是比較關鍵的事情，希望你提前做好保健事宜，獲得健康。