母乳餵養的相處大家都知道，現在的媽媽們基本上也都能夠實現純母乳餵養，然而，母乳餵養的道路上，最煩的應該就是別人對你的母乳指指點點吧！

七大姑八大姨，還有老一輩的爺爺奶奶，母嬰店的店員，甚至是小區的鄰居們，似乎都想給你提出一點建議。

“孩子1歲了還餵奶？6個月以後就沒營養了哦，早就該吃奶粉了！”這種話聽到耳朵都起繭了吧，今天就跟大家來整理一下，母乳期間那些坑人的傳言，寶媽們要避開，安心給孩子餵奶！

母乳六個月後就沒營養了？

這應該是很多寶媽都常聽到的吧！而且多數是母嬰店的推銷員說的，這完全是沒有任何科學依據的，難不成你的母乳中的營養到了6個月之後，就“集體跑路”了嗎？

其實母乳一直都有營養的，只不過是6個月之後，孩子的生長髮育並不能只靠母乳就夠了，而且母乳也會跟著寶寶一起成長，以滿足孩子每個階段的需求，這可是奶粉達不到的啊！

而且根據WHO的建議，母乳至少可以達到2歲甚至更久，只要是你跟孩子都願意，那麼你想喂多久就喂多久，而6個月以後，要新增輔食搭配母乳來餵養，這樣孩子才能獲得更全面的營養。

寶寶厭奶就要開始斷奶？

幾個月的寶寶有時候會表現出厭奶情緒，但是有些媽媽就誤以為是孩子要斷奶了，這裡要說清楚的是，厭奶並不代表要斷奶！

通常來說，自然斷奶是最好的，但是一歲以內的孩子，是很少能做到自然斷奶的，他們往往會出現幾天厭奶期，此時我們應該是排查出厭奶的原因，比如說長牙、生病、或者是生活的節奏被打亂，然後再“對症下藥”，讓孩子繼續喝母乳就好了。

遇到這種情況，寶媽可以這麼做：

1、先排除自身原因，是否母乳有異常。

2、若跟自身無關，則需要讓醫生檢查，是否是孩子身體有異樣。

3、要有耐心，多陪伴，多餵養，多跟孩子交流。

4、調整餵奶的姿勢。

經期來了，母乳有毒，要斷奶？

簡直是瞎扯，母乳餵養期間，寶媽是可以享受一段不被“姨媽”打擾的快樂時光，因為促進母乳分泌的泌乳素會延遲排卵時間，不過這也是因人而異，但是說來經期之後，母乳就有毒的，也是沒有任何科學依據的。

如果說經期來得快了，那麼可能就是遇到母乳不足了，或者是寶寶吮吸減少，從而促使泌乳素減少，但是不管怎麼樣，都可以放心喂。

但是經期來了之後，確實有可能會是乳汁味道改變，但是也是比較輕微的，一般來說，寶寶是發現不了的，不過需要注意的是，有可能減少母乳的量，引起母乳不足，所以寶媽需要根據頻繁的餵養即可，而不是選擇斷奶！

當孩子做好這些準備時，才可以斷奶

母乳固然好，但是終究是要面臨斷奶，比如孩子自己不願意吃奶了，或者是寶媽要工作了，不方便餵奶等等，如果遇到這些問題，那麼是可以選擇斷奶的。

而至於是選擇1歲斷奶還是2歲斷奶，其實都是看寶媽跟孩子之間是否做好準備。

1、孩子有適應的輔食

在給孩子斷奶之前，一定要給孩子準備好他願意吃的輔食或者奶粉，畢竟斷奶是改變了孩子的飲食習慣，若是不能好好找到一個過渡的代替品，那麼孩子是比較難適應的，到時候也會讓寶媽手忙腳亂，同時也要讓孩子提前適應瓶喂。

2、孩子近期身體健康

要給孩子斷奶時，最好是在孩子身體比較健康的時候，而不是正在生病或者是大病初癒，母乳對於孩子來說是最安全的食物，斷奶之後，就意味著孩子可能吃到一些對腸胃不好的食物，若是這個時候孩子身體很虛弱，那麼也容易引起各種不適應。

3、儘量選擇春秋季節斷奶

選擇這兩個季節的原因是，氣候比較舒適，溫度也適宜，太熱或者太冷的季節，都容易使寶寶生病，若是再加上斷奶，對寶寶來說，傷害還是非常大的，所以儘量選擇春秋季節。

當做好以上準備的時候，那麼就可以給孩子斷奶了，其實只要做好了準備，斷奶也是很簡單的，甚至可以做到無痛斷奶。

斷奶做好3件事，輕鬆實現“無痛回奶”

1、循序漸進

斷奶期間，要循序漸進地斷奶，就是說每天少喂一餐，每餐間隔多延長一點時間，慢慢減少孩子對母乳的依懶，這麼做的好處也是讓孩子能夠更容易適應，而且寶媽也不用擔心漲奶而引起的疼痛。

2、抑制自身母乳分泌

斷奶是寶媽與孩子兩個人的事，所以除了要減少孩子吮吸以外，寶媽也要減少自身泌乳，比較有效的方法就是透過飲食搭配，透過一些飲食來抑制母乳分泌，可以起到斷奶的作用，常見的食材有炒麥芽，維生素B6，韭菜，花椒等，若是嫌麻煩，則可以選擇直接喝乃立清就好了，其中已經包含了維生素B6，炒麥芽，山楂等3種能夠抑制母乳分泌的食材，同時為了避免乳腺炎發作，還有金銀花、蒲公英、橘皮等，幫助寶媽清熱解毒，疏散乳結。

3、少喝油膩湯水

在斷奶期間，寶媽還是要少吃一些蛋白質含量高，營養豐富的湯水，這些湯水既然是有促進下奶作用的，那麼斷奶的時候，就別吃了，不過水還是要喝的，雖然說多喝水也能促進母乳分泌。