想要甩掉那煩死人的雙下巴,卻怎麼甩也甩不掉?今天,小編就來教你幾招去除雙下巴的方法,任何一招都有效,只要學一兩招跟著做一兩個星期就可以跟雙下巴說掰掰啦~
雙下巴這件事,乍一聽好像是比較胖的人身上才會出現的情況,其實不然。你會發現很多比較瘦的明星也會有這種情況……那麼就有點尷尬了。
即便五官好看成趙薇這樣,發福之後也是完全沒了當年的那股子靈氣。
范冰冰有時因為表情或者是姿勢的緣故,會展現出神奇的雙下巴,下頜偶爾暴露的小細節還是會無意間破壞女神的完美感呢!
比如年輕時候的袁詠儀,完全擔當得起“靚靚”這個暱稱,可是曾經的那份美顏早被夾在瞭如今的五層下巴當中!
四海八荒第一美的姑姑,你說她胖嗎?為什麼還是會有雙下巴?
都知道明星真人比上鏡還要瘦,為什麼這些瘦妹子還會有雙下巴的煩惱呢?如果你也有雙下巴,趕快來檢測下造成雙下巴的原因吧!
1 、脂肪堆積
這個就是傳說中“胖出來”的雙下巴,由於全身脂肪含量不斷增高,這裡自然堆積了不少硬貨。但是除非胖到一百七八十,否則這條應該不屬於你。
2 、姿勢不良
沒錯,像駝背、含胸、長期低頭等動作會造成脂肪移位。Joy覺得,駝背出名的大冪冪可能就是踩到了這個雷區!
3 、生活習慣不好
天天晚睡導致的毒素難以排出,新陳代謝變緩也會形成雙下巴。
4 、表情肌衰弱
表情肌就是當我們活動面部,做著各種表情時能鍛鍊的肌肉。如果表情肌衰弱,那肌肉就會不可避免的下垂。
5 、溼氣重
體溼體熱的人,毒素會堆積在此處,即便身體很瘦,還是會出現雙下巴的!
那麼到底如何提升面部的緊緻度呢?
簡單學學日系達人的面部提升操
step1:將舌頭伸出並利用舌尖儘可能的大幅度順時針畫圈圈!
(不知道為啥總覺得這個動作有點小性感呢!)
step2:將整個頭部像後揚起並讓舌尖儘可能的向上拉伸,保持這個動作在心中默數5秒喲!可以有效幫助提拉緊緻下頜的肌膚!
step3:用誇張的嘴型說話,來鍛鍊面部的肌肉,使其變得更加緊緻彈潤!
step4:接下來是淋巴按摩的部分,用雙手的指腹順著鎖骨的淋巴進行均勻力度的推壓與按摩,在幫助促進淋巴排毒的同時也可以起到緩解肩頸疲勞的作用喲!
step5:將食指彎曲並從下巴往兩耳方向均勻用力向上提拉進行淋巴按摩。(PS:這個動作還能有效幫助排除面部的水腫感喲!
step6:用指腹從耳後沿著脖子做淋巴按摩,將水腫感排出來,這個動作建議可以與上一部分連起來一塊做喲!
step7:最後指尖併攏用指腹從鎖骨往腋下輕輕按壓即可!
怎麼樣,小仙女們學會了嗎?趕快試一下吧~