小魚寄語：

在一年即將進入尾聲之際，Darah Diazbu不僅成功地成為一名職業健美選手，而且拿到了全場冠軍，但是她表示，健美之旅帶給她的收穫遠非如此。她這樣說道：“當我告訴你，作為一個冠軍，我學到了很多，成長了很多，這是一個輕描淡寫的說法。”她在2018年造訪各州，參加健美比賽，同時順利從大學畢業。她的運動事業也正蒸蒸日上，她結識新的朋友，這些收穫讓她更加堅定了自己的健美旅程，不再害怕自己的與眾不同。同時，她想鼓勵喜愛健美的人，搖滾起來，勇於改變。

走近百大冠軍第260期Darah Diaz(IFBB BIKINI PRO):

當我告訴你，作為一個冠軍，我學到了很多，成長了很多，這是一個輕描淡寫的說法。When I tell you I‘ve learned and grew so much as a champ that’s an understatement。

帶著許多觀點走出我的舒適區，我不再害怕或尷尬地去做一些與眾不同的事情， 甚至會被罵。Stepped out of my comfort zone with many points，I was no longer afraid or embarrassed to do something different and that I would be judged。

這需要多年的努力，但正是今年，我終於做到了，對我而言再開心不過了。This took years of working on but it was this year that made me get over it and I couldn‘t be more happy individually。

今年最大的變化是完全消除生活中所有的負面因素，保留最重要的東西。我開始變得積極主動，而不是被動，這幫了我很多。One big change this year is completely taking out all negativity out of my life and keeping what’s most important。I started to become more proactive than reactive which helped out a lot。

一旦我開始評估我的生活，我就更加珍惜它。我很幸運來到這裡，我將繼續我的生活，平和、積極、愛和幸福！Once I started to evaluate my life，I valued it so much more。I'；m blessed to be here and I'；m going to continue my life with peace，positivity，love，and happiness！

2019年我個人將不會有太大的改變。如果我能改變一件事，那就是鼓勵喜愛健美的人找到屬於自己的舞臺。There is not much I would change about this year personally。If I could change one thing，it would be to bring back the people who deserve to be here on Earth with us。

但是為了保持這種積極的態度，2019年的變化只是我們日曆上的又一天。But to keep this on a positive note，this year change is only another day in our calendar。

去改變，開始你一直想做的事情，永遠不會太晚！不要猶豫，不然會帶走許多你不想錯過的機會。那麼2019年，讓我們搖滾吧。It ‘s never too late to change what’s needed and start something you '；ve always wanted to！！ Don‘t hold back， it can take you away from so many opportunities you would never want to miss。So 2019， let’s rock and roll。