吸菸是一件很正常的事情，許多人都有抽菸的習慣，可能是你也可能是身邊的人，但眾所周知的是，吸菸是有害健康的，許多人因為有抽菸的習慣，最後導致身體的各個方面受到了影響，這就會讓身體感到很難受，而戒菸卻是一件很麻煩的事情，很多人試過戒菸，最後卻以失敗告終，戒菸2年，會有什麼感覺？已戒菸的老菸民透露：3好處悄悄靠近。

香菸中有許多有害物質，這些有害物質是會上癮的，已戒菸的老菸民說：若是長期抽菸，基本上是很難戒掉的，尤其是對老菸民來說，只要是有段時間不抽菸了，那就會感到渾身難受，如果能夠戒菸，並且能夠堅持兩年不抽菸，那會有什麼感覺呢？一位已經成功戒菸的菸民透露：3好處會悄悄靠近

1。口氣清新

許多人都知道抽菸的時候，口腔中會有一股煙味，已戒菸的老菸民說：慢慢的就會散發出臭氣，也就是會形成口臭，這是很困擾老菸民的一點，許多時候就是因為口臭受到了別人的嫌棄，而當能夠戒菸並且堅持兩年不抽菸的時候，就能緩解這個情況，口氣清新這個好處會悄悄靠近，這就會讓你感到更加的舒適，在生活中也不會被嫌棄。

2。咳嗽變少了

對於長時間抽菸的老菸民來說，咳嗽是很常見的現象，已戒菸的老菸民說：因為香菸中的有害物質，是會影響咽喉呼吸道以及肺部的健康，直接會讓咳嗽出現，一般來說老菸民都有咳嗽的現象，而成功戒菸之後並且堅持兩年，會感覺到咳嗽變少了，因為沒有了有害物質的刺激，咽喉呼吸道會不會變得更健康，慢慢的恢復活力，這能有效的將有害物質排出，咳嗽變少了的好處會悄悄靠近。

3。血管更健康

對於長期抽菸的老菸民來說，抽菸的過程中是會傷害到血管的，尤其是早上起來的時候抽菸和晚上睡覺的時候抽菸，已戒菸的老菸民說：血管會受到更加嚴重的影響，但能成功戒菸，並且堅持兩年就會感覺血管更健康了，血流速度更快，也不會被血管的疾病找上門，血管更健康的好處會悄悄靠近。