生雙胞只是靠運氣？醫生：做到這3點，也許你也可以

對於喜歡雙胞胎的人來說，能生個雙胞胎真的是一件很幸福的事。想象一下，兩個小孩子長得一模一樣，每到過年時兩個小孩子就會穿著一樣的衣服，一樣的打扮過來拜年，看著這兩個軟軟糯糯的小孩子，不免心中甚是歡喜。有的人可能覺得生雙胞胎可能是靠運氣？醫生：做到這3點，也許你也可以生雙胞胎，下面我們就一起來看看吧。

首先，孕期間要補充葉酸。研究發現，葉酸會使女性的排卵增加，並且在懷孕前補充葉酸的女性懷有雙胞胎的機率比沒有補充葉酸的女性高，那麼怎麼補充葉酸呢？除了吃一些葉酸含量高的食品，現在市面上有很多孕產婦奶粉都含有葉酸，孕婦們可以透過這種途徑補充葉酸。

其次，卵子的質量對生雙胞胎也有很大的影響，在備孕的時候可以多加運動，多吃一些有利於卵巢的食物，這樣卵子的質量會提高，也提高了生雙胞胎的機率。

另外，子宮的健康對於女性也是很重要的。大家可能透過正規保健品來保護子宮健康，就能瞭解到子宮對一個女性是很重要的，它甚至可以影響到女性的面板健康體和衰老速度，如果很幸運的，醫生告訴你，你懷的是一對雙胞胎，那麼如果你的子宮很健康，這對雙胞胎或許會順利地出生，但是無論是不是懷雙胞胎大家都應該注意對子宮的保護，多加運動，少吃生冷的食物，也不要長期服用避孕藥對身體有害的藥物。

看完文章我們可以知道，生雙胞不單單只是靠運氣，牢記醫生說的這3點，也許你也可以哦。總之，想生雙胞胎的家庭一定要在孕期照顧好孕婦，當然，不管結果是不是生的雙胞胎，都應該盡全力去愛自己的孩子。對此，你是怎麼看的呢？