孩子厭食症是指孩子進食少、不愛吃飯，甚至有些孩子會伴有噁心嘔吐等症狀，表現為消化功能紊亂。神經性厭食症較常見，它是多功能紊亂的綜合表現，和很多相關因素有關。有些孩子不想吃飯是飲食習慣造成，愛吃的東西吃的特別多，不愛吃的東西完全不吃，或者到正餐的時候不吃飯，反而吃很多零食，這種的孩子不愛吃飯不歸為厭食症。

孩子不愛吃飯、厭食大多數是脾胃不和引起的。那我們該如何判斷自家孩子是不是脾胃不和？導致孩子脾胃不和的原因又是什麼呢？

孩子脾胃不和的症狀：

1、食慾不好，脾胃不和的孩子往往不愛吃飯，並且挑食、厭食比較嚴重。

2、發育緩慢，身高體重都落後於同齡的孩子。

3、睡覺不踏實，愛動來動去，而且容易出虛汗。

4、排便沒規律，大便乾結或者溏稀。

5、抵抗力差，經常感冒發燒。

如果孩子出現以上這些現象，就要警惕孩子脾胃不和了。孩子脾胃不和的原因很多都是吃出來的，家長們在餵養孩子時僅憑自己的經驗，沒根據孩子的發育情況來給孩子準備相應的膳食。有的孩子早早就吃上了“大人飯”，孩子本身就消化差，脾胃脆弱，若是再吃了一些不好消化的食物，日積月累就導致脾胃不和了。脾胃有三怕——冷、硬、甜。如果孩子經常吃這樣的食物，都會造成脾胃虛弱。

孩子不愛吃飯、厭食家長應注重先給孩子調理脾胃，平時飲食注意葷素搭配、營養均衡，同時還應讓孩子不吃或少吃零食，養成健康飲食的好習慣。還可以多曬太陽，有利於促進鈣吸收。