寶寶睡覺時打呼嚕是正常的生理反應，家長不必太過擔憂。但家長要注意在寶寶發出鼾聲之前，是否有過呼吸方面的症狀。一般來說，過早有過鼻塞、呼吸道感染等，都會引起寶寶打呼嚕。寶寶不會無緣無故打呼嚕，家長要有細心觀察。當寶寶出現了呼吸暫停、夜醒多、夜間頻繁啼哭、打鼾等情況時，家長就要考慮是否因寶寶神經系統、心理等原因導致，或者是病理引起的。這個階段寶寶的發育非常迅速，建議家長對寶寶睡眠情況有一定的瞭解，定期帶寶寶去醫院檢查以下幾方面：寶寶睡眠週期和寶寶神經系統和心理的影響；一、睡眠週期在寶寶睡覺時，各個階段都有睡眠週期。

大約要經歷5個睡眠週期，每一個週期大約是40分鐘。寶寶在睡眠週期中，需要經歷一系列心理體驗，透過這些體驗對環境和環境產生適應性。因此寶寶睡眠時，家長一定要陪在寶寶身邊，觀察是否有不適感、打鼾情況、睡眠不規律等。如果寶寶不肯放下小手，那通常是寶寶太在意睡覺這件事情了，這時需要家長仔細安慰和鼓勵，讓寶寶逐漸適應睡覺，睡眠週期也會順利進行。寶寶睡眠週期，有時1分鐘、有時5分鐘，如果寶寶睡眠週期較長，說明寶寶較聰明。

寶寶神經系統父母能夠及時反應寶寶發生的情況，在寶寶睡眠週期內進行引導，可以比較好地適應新的環境，也有利於寶寶神經系統的發育。但有的父母反應，寶寶睡眠正常，但半夜突然起來哭鬧，還總是驚醒，這時候可能是因為大腦發育不完全造成，建議帶寶寶去醫院檢查。三、寶寶呼吸雖然寶寶發出的鼾聲是正常的，但也要因人而異，並非所有的寶寶都能對打鼾產生適應性。

比如，打鼾的寶寶比較好動，當他躺下，又可能從打鼾的狀態再次進入睡眠。因此，如果寶寶在睡眠中被“驚醒”，不妨多觀察，並做出判斷。家長在發現寶寶睡眠中會打呼嚕後，千萬不要驚慌。父母要先了解寶寶打呼嚕的原因後，再看看寶寶是否有睡眠問題，並帶寶寶去醫院去尋求專業的幫助。其實，家長最擔心的就是寶寶夜醒頻繁，因此會著急，有些家長晚上還會喂夜奶，其實這會影響寶寶睡眠。所以，家長睡一覺，可能要起床喂好幾次夜奶，可能因此導致睡眠質量降低，造成晚上睡眠時間減少，白天還容易睏意十足，影響工作和學習。很多寶寶一天到晚，早就處於睡眠不足的狀態，這時候晚上就更加容易醒來。