農家小炒肉,起源於湖南省,但是現在屬於湘菜或川菜,是一道美味下飯的家常菜餚。農家小炒肉是以五花肉、瘦肉和青椒為主料,蒜、湖南剁辣椒等為輔料製作。做成菜後,顏色鮮豔誘人,青白相間,味道爆香味辣、麻辣鮮香、滑嫩適口,是冬季補充能量和熱量的不二之選。
哈嘍大家好,我是美食小哥宋小包。今天呢是冬至,也就是一年之中白天最短夜晚最長的一天,意味著寒冷的冬天真的要來了!小包先祝大家冬至快樂!今晚以一定要吃餃子。昨天小包已經給大家分享過了餃子的美食製作方法,今天呢,天氣格外的冷,就突發奇想,給大家做一道既能補充熱量,又能補充能量的菜品:
農家小炒肉
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用料:
五花肉200克、裡脊肉150克、湖南椒100克、青椒100克、小米椒2個、香蔥1根、生薑5克、大蒜6粒、黃酒2茶匙、老抽2滴、耗油1。5湯匙、醬油1。5湯匙、香油1克、雞粉1克、糖1克、鹽3克。
養生:
五花肉:
補腎、滋陰、益氣。青椒:增強免疫力、抗氧化、防癌抗癌。
紅椒:
溫中、開胃、消食。
做法:
1.
湖南椒、青椒斜切馬耳朵形,小米辣椒剖開,生薑和大蒜切片,香蔥切成段。
2.
五花肉、裡脊肉切成薄片,用1茶匙黃酒、半湯匙耗油和半湯匙醬油醃製十分鐘。
3.
起鍋燒油,待油冒青煙,有股香味後把五花肉放入煸炒。
4.
待五花肉水分煸幹,冒出油時,加入生薑大蒜片炒香。
5.
加入1湯匙醬油,半湯匙耗油,1茶匙黃酒,2滴老抽翻炒均勻。
6.
把裡脊肉片放鍋中翻炒。裡脊肉片斷生後,加入辣椒翻炒均勻。
7.
加入白糖、雞粉、香蔥,再滴入香油,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士:1、
青紅椒切那耳朵形後,用醋醃一下,用清水衝淨後下鍋煸炒,可使青椒皮和肉易脫離。2、五花肉用少許油大火煸炒,煸至出油後撈起,既可以避免成菜過於油膩,又使五花肉更加香口味美。3、辣椒宜選形狀較瘦,且較辣的青椒,嗜辣者亦可依個人喜好,加入幹辣椒、指天椒或剁辣椒炒製成菜。4、火要大,手要快,不加水,突出這道菜鮮辣、香口、味美。
好了,今天的菜品分享就要這裡啦,想要獲取更多美食的製作方法,歡迎關注“
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