寺廟裡面的和尚大多數肥胖，道士大多數為何比較清瘦？原因很簡單

現在的我們都非常幸福，因為生活在一個美好的時代，衣食住行樣樣齊全。大家每一天都能夠吃飽穿暖，又遠離了紛亂的戰爭。很多人都擁有優越的物質條件，於是就開始追求精神世界的豐富。小編身邊最近就出現 了好些個素食主義的人，他們選擇這樣的飲食方式，代表了他們追求健康，尊敬生命的生活態度。其實咱們的生活中，早就有素食主義者了，比如佛家的和尚和道家的道士。但是同樣都是吃素食的，我們常常看到的和尚大多圓潤肥胖，和善可親，而道士大多數則清清瘦瘦，一派仙風道骨的感覺，這究竟是為什麼呢？其實原因非常的簡單，今天小編就跟大家講講這其中的緣由。

如今大大小小的城市，紛紛開起了健身房和瑜伽館等，這是因為生活 水平的大幅提高，人們天天都能大魚大肉。所以緊隨而來的，就是肥胖的人越來越多，不管是為了健康還是為了變美，很多人都選擇了減肥。控制飲食作為減肥的一大法寶，究竟有沒有用呢？很多朋友就會舉例，和尚吃素不照樣胖胖的！自佛教傳入我國之後，在唐朝時期得到發揚光大，相信大家都知道唐朝的人都喜歡胖，以胖為美，和尚自然也不例外的胖了。大家看看流傳下來的佛像，彌勒佛等就是胖胖的形象。所以自古以來，和尚大多都是胖胖的。

佛家不吃肉主要是不願意殺生，殺生就犯了佛門的殺戒。其實和尚為什麼吃素還是這麼胖呢？首先，佛教在我國發展期間，修建了很多的寺廟，拜佛的人都知道，去寺廟禮佛要出點香油錢的。因而寺廟的和尚們，在飲食上雖然吃素，但是飲食其實不差的。再則，最重要的是和尚的日常，他們很大部分時間都是坐在蒲團上打坐誦經，相對來說運動量就很少，再加上內心的平和，自然就能養的胖胖的。

而道家不吃肉，主要是怕濁氣入侵自己的身體，這會影響到修煉的成果。咱們印象裡的道士們，都是仙風道骨的，或者武藝高強的。這是因為道士們常常隱居山野裡，道觀也隱匿於深山之中，因為遠離裡世俗紅塵，道士們自然就有超然的氣質。再加上道士們每天大部分時間都在山林裡鍛鍊身體，修煉功夫，自然而然體質就會變強，而肥胖幾乎就不可能出現了。

其實對於胖瘦，小編就堅信一句話，管住嘴邁開腿。就像和尚和道士，同樣都是吃素，卻有肥胖之分，原因很大部分就出在運動上了。寺廟裡面的和尚大多數肥胖，道士大多數為何比較清瘦？原因很簡單。相信很多朋友都嘗試過節食減肥或者素食減肥，加上一定量的運動，想不掉體重都有點難。