護膚三大法寶：清潔、保溼、防曬都是老生常談的話題了，那麼現在護膚達人都在玩什麼？

刷酸。

尤其這兩年刷酸風潮越來越猛，作為護膚界的熱門詞彙，相信很多寶寶們應該都聽過，那麼到底什麼樣的肌膚可以刷酸？刷酸有什麼好處？自己在家和去醫院是一樣的嘛？

刷酸指的是一種化學換膚方法

，刷酸分為兩大類，分別是日常居家刷酸和醫美刷酸。

日常刷酸就是我們平時在家自己可以上手的酸類護膚品，這些護膚品裡含有的濃度普遍比較低，對去角質那些幫助比較大，效果稍微慢些，但刺激度相對會小一些。

目前護膚品中常見的就是

果酸類、水楊酸類、維A酸類和壬二酸

這四大類！

需要注意的是，

不是所有以酸字結尾的成分都是酸類成分，比如玻尿酸、曲酸、抗壞血酸就和刷酸沒半毛錢關係！

果酸

果酸就是從水果中提取的各種有機酸，

它的主要作用是可以剝落陳舊角質、改善粗糙暗沉的肌膚，同時還能提亮一些膚色。

相對而言，果酸是比較溫和的，比較適合

新手刷酸入門首選。

它的種類是所有酸類裡最最最龐大的，葡萄酸、杏仁酸、檸檬酸、蘋果酸及乳酸……都是果酸。

由於果酸比較溫和，所以對黑頭、閉口的作用比較緩慢，對於比較嚴重的痘痘、粉刺的效果不夠明顯。

水楊酸

水楊酸是比較適合油痘肌的一種有機酸類。首先它是脂溶性的酸，可以很好地把油性東西溶解掉，疏通毛孔。相對於果酸，

滲透力會更強一點，

能起到不錯的去角質作用，而且水楊酸有控油能力，對黑頭、粉刺、閉口等肌膚問題效果會更好。

但水楊酸的刺激性會稍微強一點，比較適合油皮，

油皮在使用後一定要做好保溼工作，

幹皮儘量不要去嘗試。

壬二酸

俗稱杜鵑花酸，不光具有祛痘抑菌、控油的功效，還能抑制黑色素的產生和沉澱，適合肌膚暗沉，有大量痘疤、痘印殘留的痘痘肌使用。此外，它還可以

抑制脂肪酸合成以及減少角質堆積

。

但是它有相對較強的刺激性，

不建議新手使用，

推薦給痘痘肌或者有美白訴求的刷酸老手~

維A酸

維A酸在改善痤瘡治療方面的效果特別牛，

所以監管部門就把它放到“處方藥”裡了，比如最常見的阿達帕林凝膠，有效成分就是第三代維A酸，因為它的效果實在太立竿見影了，千萬不要自己去嘗試，容易出事情。而護膚品中含有的一般都是相對溫和的維A衍生物，如A醇，這個就不需要擔心了。

刷酸護膚相對比較高階，

非常考驗使用者的技術噠，如果使用不當，爛臉、敏感肌很容易找上門來噠，就算你覺得自己臉皮比城牆還厚，最好也別自己隨便刷酸！

專業的事交給專業的人。

嚴格說來，“刷酸”是一種醫學美療行為，

醫美刷酸就是透過專業面板醫生，根據病症，使用不同的酸類，調配出特定濃度的面板剝脫劑，塗抹在病灶區域的面板上，使其快速脫落，露出內部新鮮細胞，既顯得外觀柔嫩，又能促進細胞更新，以此緩解某些問題，好比毛孔堵塞、粉刺、色斑、老化等。

希望這篇文章能讓想要刷酸或正在刷酸的寶寶們能對刷酸有一個整體的概念，講真，刷酸應該是年輕的小公舉最容易上手，也見效最快的一個護膚專案，但是

刷酸是一個漫長的過程，可以從低濃度的開始嘗試，

刷酸的同時也一定要注意補水和防曬，如果情況嚴重的話還是建議找醫生更好哦！