最近給一個瑜伽會員上了一節瑜伽私教課，剛開始上完挺美的，反應也很好，可是當她過來上我的課時，和別的老師說上過我的課肚子疼。

於是乎我在網上查找了一堆資料來尋找自己的原因。

問題的發生，首先要看自己的問題，帶慢慢的分析到底是哪裡出了問題？

首先不排除了我在讓她做瑜伽體式在做扭轉的時候她扭轉的程度過大，我想下我給她上課的過程，剛開始我給她上的是做的坐立的關節活動，裡面是包含了一下扭轉，但是所有的產後裡面都包含了扭轉的體式。後面我和下次給她上完產後修復的瑜伽老師討論了一下，她說我有可能在扭轉的時候，說輕輕的扭轉的時候，學員在大幅度的扭轉，學員沒有把握到一定的度，這樣子會員下面的傷口就會有扭轉，還有就是給學生布置作業，要明確會員會做了，不能一知半解的讓會員來做，這個會員還去和別的老師做對比的，說這節課我學習到了什麼東西，畢竟私教會員花的錢是大課會員的好幾倍多，老師的每個體式她都想一下子全部的記住，然後自己去練習一遍，其實這對於老師和對私教會員的陪伴的作用也很很大的。如果給學生上私教就要強調的都要強調到，注意的點都清清楚楚的給會員講到，防止以後發生了問題，會員會說你沒有告訴提醒她。

對於想選擇私教但是卻不知道如何選擇老師的，可以從以下幾點著手。

一、是否是一直在上面示範姿勢，而忽略學生的練習。缺少檢查和指導。

二、是否去勉強學生練習姿勢。

三、是否有提醒相應姿勢的注意事項。

四、是否有給出姿勢的降低難度的做法。

五、私教之前，如果不仔細詢問你的身體情況，是否有病史以及健康問題，那肯定不專業。

想提升成為專業的私教會員的看過來~

我們要知道基礎的重要性，就好比一棟房子根基不穩，上層建築再高也是岌岌可危的。而私教的基礎知識，涵蓋多方面：運動生理學、運動營養學、運動損傷學、力學等等，還要掌握各種特殊群體的特徵事項及其訓練方法，基本來說，對於這些專業知識能做到熟知並且正確運用到實踐工作當中，即可稱之為一名專業的初級私教了。只是基於現在的健身人群意識與需求普遍逐年提高，普通、常規的健身方式已經不能滿足一個追求高效、合理、多樣化健身方式的會員了。

瑜伽老師並不是只是需要過硬的技術，懂得一定的銷售方法、激勵方法，會對自己的健康事業助力更多。如何在工作中有效的向會員展示自己的專業？如何在面對面的交流中發現會員的需求？如何在售課之後督促會員按時上課並激情飽滿？這些都是一名私教必懂的知識儲備，沒有專業只有銷售，等於空談；沒有銷售只有專業，等於發揮不出。畢竟在這個酒香也怕巷子深的年代，主動出擊，向別人推薦自己才是立足之本。

希望今天的分享能對大家有所幫助~