一般女性身體比較容易體寒，喝茶方面講究一個溫潤調理。

會比男性更挑茶。加上生活中的一些場景與男性截然不同，導致女性適合的茶品也完全不一樣。

還有養成喝茶的習慣，對美容養顏確實有著不錯的效果。

喝茶的習慣也確實對於養生保健和美容養顏確實是有著不錯的效果！

不過，對於女性而言，如果要長期喝茶，就一定要清楚哪些茶是適合自己長期喝的。

這五種茶是幾位代表女性誠意推薦，完美覆蓋你的生活。

如果你喜歡喝茶，那麼不妨試一試。

第一種：藤茶

智慧女性選藤茶。藤茶富含黃酮，對人體好處很多，養肝護胃，醒酒抗衰都是一把好手，還有一定美容養顏的功效。還是土家族的長壽茶。

第二種：紅茶

柔弱女性選紅茶。紅茶的暖胃功效，在經期的時候有作用，如果是偏寒體質，那麼可以加一些紅糖紅棗等滋補品，效果更佳。

第三種：綠茶

職場女性選綠茶。綠茶有清熱去火的功效，很適合在職場瑣碎事多，壓力較大的職場女性。綠茶還可以提神醒腦，一早來一杯綠茶，一天不容易犯困。

第四種：玫瑰花茶

愛美女性選玫瑰花茶。玫瑰是美麗和愛情的象徵，有一定的抗衰作用。還符合女性的生理，活血調經，疏肝理氣，調節內分泌。

第五種：菊花茶

焦躁女性選菊花茶。菊花茶有明顯的清熱解毒作用，對於焦躁上火，爆痘壓力大的女性非常適合。

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