最近看到很多朋友和我說，很糾結要在年前減肥還是年後再減。

如果是現在減的話，過年回去可能就瘦了，可以穿漂亮的衣服

BUT那麼多好吃的，還有那麼多聚會，要努力控制著飲食，太痛苦了

如果是年後減肥的話，就可以放開吃，但是就是不能穿好看的衣服了，聚會什麼的沒有個好身材還真的是有些不好意思呢。

畢竟大家都穿的那麼漂亮，自己一個人穿得和個麻袋似的，有些尷尬！

這時候我就笑了，反正也減不下去，還糾結什麼時候減，這不是很多餘嗎？

其實在成年之後，脂肪細胞的數量是恆定的，如果你節食減肥，最終的結果只是，將脂肪細胞餓瘦了，這種透過餓瘦的方式，是很容易反彈的。說不定哪天他們吃飽了，一下子又胖回來啦。

所以指標不治本。

那麼，胖寶寶們開始著急了，那怎樣才能瘦下來呢？

其實也不難，理論上就是要把脂肪細胞的數量減少

這樣就能根本上減肥。即使留下的脂肪細胞會出現膨脹的情況，那也不可能會有之前那麼胖的。

所以這樣既安全又可靠。

寶寶們又開始納悶了，理論上當然簡單，那麼如何減少脂肪細胞數量呢？

那就是今天的主角——

吸脂減肥

說到吸脂減肥可能大家都是聽說過了，但是具體是什麼可能還是不太瞭解。今天就給大家普及一下。

目前吸脂減肥術已成為世界上和我國施行最多的美容外科手術之一。吸脂減肥術是透過抽取人體皮下脂肪，已達到改善和美化形體為目的的整形外科技術。透過面板小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負壓的吸力，將人體區域性堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及改善體形的目的。

那麼吸脂減肥需要注意什麼呢？

1、和醫生一起制定詳細的吸脂計劃。

2、吸脂宜“少量多次”

瞭解實施脂肪抽吸應遵循“少量多次”的原則。但凡宣稱能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的醫療機構，絕對不可信。

3、並非所有部位的脂肪都能吸

吸脂減肥前後對比圖

人體的某些部位是不能進行吸脂的，如小腿前外側、前臂。這些部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會好，且容易導致神經、血管損傷。另外，人體還有一些部位是必須謹慎進行吸脂的，如顏面部。操作不慎或經驗不足，很容易導致這些部位發生面板壞死、不平整等問題，導致終身遺憾。

4、由於整形醫生的技術和經驗直接關係到吸脂手術的效果，故選擇權威的整形外科醫生實施吸脂手術是保證吸脂瘦身安全和效果的關鍵。

5、重視吸脂術後的護理和康復

吸脂受術者必須明確：吸脂手術只是整個治療的一小部分，術後護理和康復對保障安全和手術效果同樣具有非常重要的作用。比如，術後引流順暢可加快手術區域的消腫；按時更換敷料可防止感染；正確使用彈力繃帶3個月，可有效防止面板鬆弛等；使用紅外線理療，可促進手術區域瘢痕的軟化等，具體依醫囑執行。

一胖毀所有，不瘦一次，你不知道自己到底有多美。還在猶豫什麼？快快行動起來吧，當然是現在就減呀，過年不僅可以穿好看的衣服，還可以吃好吃的，兩不誤！

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