金浴滿堂沙療希望能在你工作閒暇之餘，給你帶來沙療的舒適體驗，為你驅走一天的疲憊。想象自己躺在漫無邊際的沙漠之中，享受著大自然的禮物——日光浴，放輕鬆再放輕鬆，享受金浴滿堂沙療帶來的舒適。

夏天裡的三伏天，光是坐著不動都會流汗，更不要說運動了。因此，很多朋友都不喜歡在三伏天做運動。那可以採用沙療代替運動，夏季養生的重點便在於調養心脾。三伏天、規律週期性堅持做沙療是必不可少的。

三伏天往往氣壓較低，在這種狀態下進行沙療，呼吸必會自然加深。因此，三伏天沙療可以使氣體交換充分，血液中氧含量增高，物質的氧化過程更加完善，從而保證身體各項新陳代謝的需要。

在三伏天，通常我們的消化功能會處於低下狀態，胃酸分泌減少，導致食慾不振，人的消化系統是在植物神經系統控制、調節下進行生理活動的。這個時候堅持做沙療，可以使腹橫肌活動幅度逐步增加，人為地改變交感神經和副交感神經系統的興奮強度，從而改善和增強消化系統的功能。同時，三伏天沙療能使唾液分泌量增加，增進人們的食慾，並保持大便通暢。

在炎熱的高溫天氣中，人體內會產生-種應急蛋白，可抵抗暑期對人體的傷害。三伏天除了堅持做沙療外，可以適當地根據自身身體狀況進行鍛鍊專案，如：散步、慢跑、太極拳、廣播操為好。不可吃大腥大熱之物。注意靜息調心，合理安排作息時間。

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