我們這裡正值夏季，氣溫非常高，天晴都不敢出家門，坐著不動就一身汗。喝水也特別多，其實是喝茶水多。茶葉在我們這家家戶戶都種的有，每年清明節前後雨前茶長出來了，家家戶戶都忙著摘茶做茶葉。茶葉就是茶樹上冒出的嫩芽採摘下來炒制而成的。

喝茶在我們這裡跟吃飯樣，是必不可少的，尤其到了炎熱的夏季，喝茶就更多，有時巴不得泡在茶缸裡張口就可以喝。夏天喝茶是最解渴的，茶葉是純天然生長的，製作過程中也沒有新增任何東西。茶葉裡也含有多種營養物質能使口腔裡的口渴的感覺消失，有時喝了茶就感覺涼快了。

有時候口渴看見有飲料就咕嚕咕嚕往肚子倒。剛開始還覺得很美味解渴。可過一會兒感覺更渴了，是因為飲料裡都帶有糖分，糖又讓體內的水分不斷消耗所以就越喝越渴越喝越想喝。但是一下子喝太多的飲料又會加重心和腎的負擔。口渴了喝大量飲料是不行的。

有人不願意喝茶，那夏季就多準備一些涼開水，覺得沒味可以放少許的鹽裡面。喝鹽開水可以起到補水補鹽止渴消暑的雙重作用。

炎熱的夏天裡，人體內的水分不斷地在消耗。因此我們感到口渴，我們必須不斷補充水分來維持人體的新陳代謝的正常進行。喝茶水解暑解渴最好，盛夏飲茶可以清心解渴，消除油膩，消除睏倦提神醒腦，更好地

大自然的饋贈，清香茶水，解暑解渴！

促進新代謝。所以夏季裡還是多備點茶葉多泡泡茶！