世界上有很多東西真是羨慕不來，

比如運氣、身材、智商，以及髮量。

誰能想得到，現在回憶中學時代，念念不忘的不是那個穿白襯衫好看的他，而是一根橡皮筋都拴不住的鉅額頭髮。

但世事就是如此無常，二三十歲的年輕人早已成為脫髮的主力軍——

雙十一零點搶的不是衣服，而是生髮防脫洗髮水；

從來不下廚的人，天天切生薑片往頭皮上抹。

的確，脫髮太可怕了！

脫髮已經成為困擾很多人甚至是年輕人的大問題，要想解決也不是輕鬆能搞定。比起脫髮這件事，更惱火的是那些自以為是拯救脫髮的好方法，多數情況下都是騷操作，不僅生不了發，還可能加重脫髮，甚至想植髮的時候已經不能植了！

正常的頭皮每天都要掉幾十根頭髮下來，根本算不上是脫髮疾病，那如何判斷自己是不是真·脫髮呢？

這裡給大家安利兩種方法——

第一種

懶人自測法：拉發測試

5天不洗頭，伸開你的五個手指，插入到頭髮根部，然後把手指併攏像梳頭髮一樣往外輕輕拉頭髮，然後看看你的手，重複操作3次，如果手指縫縫頭每回都有6根以上的頭髮，就該去醫院搞清楚，真·脫髮的你是什麼原因造成的。

第二種

定期拍照法

每個月從前、後、左、右、頭頂幾個角度給頭髮照相，如果連續觀察6個月髮量逐漸減少，頭皮越來越明顯或頭髮質地變軟，那就該去醫院找醫生看看了哦！

確定為病理性脫髮的人，還需要確定脫髮的原因什麼？只有搞清楚病因，才能談下一步對症治療，不然都是花冤枉錢！

比如，20~40歲的男性多數情況下的病理性脫髮是雄激素性脫髮，生育後的女性脫髮可能是休止期脫髮，還可能是因為疾病、心理壓力等多種原因引起的神經性脫髮、內分泌脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、感染性脫髮……

誤區操作一：

這幾年這樣那樣的生髮洗髮水、防脫洗髮水賣得很火，在這裡鼓起眼睛說句大實話——目前沒有任何醫學證據可以證明洗髮水具有生髮的作用，再直白點，沒用！

廣告法裡都規定化妝品類的洗髮水的宣傳裡面不得出現“治療”這樣的字眼，說明洗髮水就是個生活用品，最重要的作用是清潔，就是把頭皮、頭髮絲洗乾淨，要說治療脫髮真的不得行。實在要拉上關係的話，那就是隻有把頭皮清潔好了，養健康了，頭髮才能長得好，但清潔的功能更便宜的常規洗髮水就可以具備，so，以後還買不買生髮防脫洗髮水就看你們自己了。

誤區操作二：

切點生薑片拿來擦拭頭皮，那種辣辣的感覺，彷彿頭皮毛囊正在受到刺激和滋養，每一個毛囊裡，那些小小的頭髮都在勵志又奮力地生長！頭皮越是火辣辣的，那頭髮長得越快越多……

麻煩打住這些想象！生薑提取物對生髮特別是斑禿有一定作用，但看清楚了哈，是經過專業人員操作提取的“生薑提取物”，而不是菜市場買回來洗了、切兩片的生薑片，再加上盲目塗抹生薑還可能因使用不當引起皮炎，反而會加重脫髮，所以這種方式並不是適合每一位脫髮者。

真脫髮需要去正規的醫院去檢查，然後對症治療。

脫髮這件事很可怕，

但其實比脫髮更可怕的是，

在脫貧之前脫髮，

在脫單之前脫髮……