春日野菜鮮,味美正當時

春回大地天氣暖,永珍更新又一年。

俗話說,“正月茵陳二月蒿,三月拿來當柴燒。”是說正月裡的白蒿才剛萌芽,藥用價值最高,叫“茵陳”。“茵陳大棗,一喝就好”指的就是它治療黃疸型肝炎的獨特療效;二月裡棵大正壯,適合食用,叫“白蒿”;到了三月就老得不能食用,只能叫蒿子,拿來當柴燒了。

春日野菜鮮,味美正當時

蒸白蒿

且不說它的藥效如何,藥用價值幾許,作為時令野菜,也是難得的食材。

最為簡單的吃法,直接清洗乾淨,切剁碎了,撒少許鹽,拌上玉米麵和小麥面,上籠屜蒸熟,拌上蒜汁麻油,開吃。奢侈一點的可以做成白蒿煎餅。先將擇好的白蒿用清水反覆洗乾淨後,控去多餘的水分,切碎,裝盤。用麵粉、雞蛋,攪拌均勻,視稀稠度稍微加一點水即可。烙好的煎餅沾點蒜汁,既有白蒿獨特的清香、又有有蛋香味,再加上香油的味道,簡直太美味了。

春日野菜鮮,味美正當時

白蒿煎餅

到了陽春三月,薺菜剛從地裡長出來,嫩嫩的,綠綠的,田野裡,山坡上,到處都能見到它的身影。

薺菜營養豐富,含有脂肪、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等。有助於增強機體免疫功能,還能降低血壓、健胃消食。

春日野菜鮮,味美正當時

涼拌薺菜

薺菜可以洗淨焯水,涼拌生食。還可以烙成菜餅,塌菜饃吃。講究一點,包芥菜餃

子,就更令人垂涎了。薺菜揀好後,先用清水洗淨,用開水燙一下,擠幹水分,用刀把薺菜切碎,拌上發好剁碎的粉條,再加上兩隻雞蛋或者是一點豆腐,餃子餡就大功告成。和麵,擀皮,包好下鍋。用勺子輕輕攪拌,防止粘在一起。餃子漂浮起來就可以吃了。

春日野菜鮮,味美正當時

芥菜餃子

春日閒暇時,拖妻帶子,走出家門,沐浴著燦爛的春光,呼吸著清新的空氣,或步行或騎車或開車,田間地頭,溝邊坡上,蹲下去半天一晌,然後滿載而歸。既賞春踏青,又收穫了新鮮的野菜,得時令口味,調平淡生活,那是多麼地愜意啊!