豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮

豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮

在小編眼裡,豆芽是普通得不能再普通的家常菜,黃豆芽物美價廉,幾塊錢就能買一斤,由於此菜種類非常豐富,豆芽的營養成分也確實比較豐富且易製作,深受大眾們的熱烈歡迎,而豆芽更有“黃卷大豆”之稱,為此據小編特意在家裡翻閱了不少關於豆芽菜的歷史資料,意外地發現豆芽菜在我國居然已經有兩千多年的歷史了!

豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮

經常喜歡吃豆芽菜的朋友們應該知道豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分,而豆芽菜成為了我們日常生活當中最為常見的一道菜品之一,而豆芽裡的維C可以給美女們美容作用,現在已經是冬天了,據說這個冬季常吃豆芽菜可以給我們起到一個預防冬天感冒的作用,而豆芽裡的核黃素對口腔潰瘍的人群可以起到一個輔助治療的作用,看來我們都不應該小看豆芽菜了,這個豆芽的實用價值太大了!

豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮

我只要去菜場買菜隨處可見美味的豆芽,這些就能夠證明大家對豆芽的至愛程度,而豆芽的做法也非常多,我們可以選擇炒豆芽也可以選擇煮豆芽等!那麼豆芽菜到底怎麼做更好吃呢?不急!小編今天就想告訴各位只需加此蔬菜一起炒,不僅這樣吃著香且味道鮮,還沒有豆芽的腥味,我今天即將給大家講解的是豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮!

豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮

【黃豆芽炒韭菜】

此菜的主要材料:從菜場把500克豆芽買回來,豬肉少許,準備韭菜2把!具體做法:首先將韭菜的老葉全部擇去並洗乾淨,當然豆芽也要用清水沖洗好,將韭菜的根部切段,再將一些豬肉全部剁成很細的肉末,然後架鍋把水燒開後放豆芽菜經過焯水的過程,開大火把水燒開後把鍋內的豆皮全部撈出,放涼水裡投涼,把裡面的水全部控幹,然後將餘下的豆皮全部挑出。

豆芽怎麼炒好吃?只需加此菜一起炒!炒出來的豆芽吃著香且味道鮮

而豆芽菜經過焯水,只需把這一步做好就可以去除黃豆芽的裡面的豆腥味,把一部分的豆皮去除後,就把薑末,少量的蒜片全部爆香,放肉末全部翻炒後將顏色變白後我們再把裡面的黃豆芽不斷地翻炒3分鐘後加一部分韭菜和少量的鹽後開大火後不斷地翻炒變軟後,盛出裝盤即可。

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小貼士:可能很多人對黃豆芽焯水這個過程很有疑問,不僅把黃豆芽的豆腥味完全去除,還能把這裡一部分的豆皮和韭菜一起用大火炒制,建議炒制的時間不能過長,否則韭菜的口感吃起來味道不好。