這幾天天氣慢慢的轉涼了，所以大家有胃病的人一定會感覺自己的為稍微都有一點疼吧，小編來教你們做一道美食，解決這一個胃疼的原因吧，胃疼的話首先是因為胃寒的原因，所以我們可以做早餐南瓜餅這樣子暖胃。南瓜大家都知道里面富有非常豐富的營養了

而且大家應該知道南瓜的話有一些明目的效果，所以的話南瓜也算是我們餐桌上一道比較重要的食材了，今天小編就來教你們做一道非常美味的南瓜餅吧，可是有一些家庭中做出來的南瓜餅，可以說是沒有南瓜中的絲毫營養，今天我就要告訴你們這一個方法了，這樣的做法能防止南瓜餅裡面的營養消失。

我們先準備好一個南瓜然後把他洗乾淨最後削皮去瓤，切成小塊的形狀，把這些切成小塊形狀的南瓜放在鍋裡面蒸半個小時左右的時間，我們就可以拿出工具來把這一個南瓜給攪成南瓜泥。這一步是比較簡單的，最後我們把南瓜泥放在一個碗中加入麵粉，放入一些白糖再加入一些牛奶這樣子用力的攪拌，這樣子可以和成南瓜麵糰。

我們把南瓜麵糰放在手中，然後使勁的捏成球，再把它壓成餅，等我們家成品之後，我們可以在南瓜餅上鋪上薄薄的一層面粉，這樣子就不至於讓南瓜餅裡面的麵粉營養給流失了，因為這一道菜是用來暖胃和補充營養的，所以我們在鍋底放了油，建議我們在鍋底放入植物油，其實放入色拉油的話會比較好一點，不過植物油也是可以的，之後我們用中小火慢慢的這樣子油煎南瓜餅，等我們發現南瓜餅的兩面都是金燦燦的時候，我們就可以將南瓜餅放入盤中食用了。

而且小編教你的質量做法的話會讓這個南瓜餅外表是油光發亮，而且吃起來也是非常的好吃，還附有一些非常豐富的營養，這樣子的話也算是給家中小孩子做的話，也能讓他們補充一些營養，而且還可以給她們當做營養的一個小點心來吃哦，

南瓜餅我們所需要注意的一點就是在煎的時候要在上層撒一層薄薄的麵粉，不要直接用油就去煎那個南瓜餅，不然的話會使這個南瓜餅上面的營養全部流失，這樣做出來就沒有任何意義了，除了好吃的話也是沒有任何營養的，而這種做飯又好吃又有營養，色澤還是非常的鮮豔的，不知道這麼簡單的一個做法，你們有沒有學會呢？