腐乳有哪些好處?

腐乳——中國的“素乳酪”。

想必大家讀書時都與鹹菜為伴過,腐乳、榨菜、老乾媽哪一樣沒有在你的生命中留下過痕跡?生活品質是一種求好的精神,是在一個有限的條件下尋求該條件最好的風格與方式,一碗白米飯配一塊美味的腐乳,難道這不是代表那個時期的一種品質嗎?工匠把一張桌子椅子做到最完美而無懈可擊的地步,是生活品質。窮人買一個饅頭果腹,知道同樣的五塊錢在何處可以買到最好品質的饅頭,也是生活品質。

說到豆腐乳,大家想必都很熟悉“王致和”這個牌子,但我今天要說的是紹興的腐乳。任何名產往往伴隨有美麗的民間傳說,紹興腐乳也不例外,據傳從前有一人家,買了一塊豆腐放在櫥裡,忘記了做菜。過了幾天,無意中發現了這塊豆腐,竟發酵得香氣撲鼻。於是一些老酒,居然酥香異常,這樣,紹興腐乳就問世了。(真的相當隨意,為什麼我買的東西忘吃、忘做往往就只剩發臭扔掉這個下場)

但實際上紹興腐乳在製作過程中是有很嚴格的標準的,包括對所用的毛黴菌都要經過嚴格檢驗。紹興腐乳的生產工藝是以傳統操作和科學技術相結合進行的,紹興腐乳製作要經過十多道工序,有一道工序出差錯,就會影響質量。

腐乳有哪些好處?

豆腐乳有哪些好處?

1、降低膽固醇

2、降低血壓

3、預防老年痴呆

4、提高蛋白利用率

不過,要注意的是,豆腐乳的含鹽量很高,患有心血管病/腎病和消化道潰瘍的患者應少吃或不吃,健康最重要!

儘管現在山珍海味隨時都能吃到,但最珍貴的食物卻是那些祖輩流傳下來的傳統技藝、是記憶裡面陪伴過你走過艱苦歲月的一瓶辣醬。聽說老乾媽在國外賣80一瓶,可見傳統的才是最珍貴的,我們現在還能吃到傳統制作的手工食品是多麼奢侈的一件事。