洋蔥油爆蝦：魚蝦蟹價格都下降了不少，趕上季節趕緊嘗下鮮，買了一斤多的大蝦回來做油燜蝦。翻翻冰箱還有半個洋蔥，拿出來切絲一塊兒燜了，家裡老小都十分愛吃，一斤多的蝦上桌沒多會兒就吃得一乾二淨，孩子還說讓我第二天再做。

清燉羊肉湯：羊湯是冬天裡的美味，更是冬天補身體的好食品。藥補不如食補，食補不如湯補。經常食用補益氣血，強健機體。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質鈣、磷、鐵等，能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，是冬令營養豐富的禦寒佳品。

五彩魚米：主料：烏魚150克，青椒10克，紅椒10克，胡蘿蔔10克，冬筍10克，水髮香菇10克，玉米粒10克。調料：鹽，黃酒，味精，蔥油，色拉油各適量。說了這麼久，不過是同大家共享佳餚而已，分享美食菜餚也是非常幸福的，愛美食的小夥伴有福了！

肉沫豆角下飯菜：豆角炒肉末不僅味道鮮美，而且營養也比較豐富，瘦豬肉可以幫助我們身體攝入蛋白質，而長豆角更是一種健康的蔬菜，它含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素的含量也比較高，具有解渴健脾、益氣生津的功效。包你吃後滿口留香。

排骨燉白蘿蔔：俗話說：冬吃蘿蔔，夏吃薑 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，可以燉骨頭，燒排骨，煮鯽魚，如果不想做熟了吃可以醃製做醬蘿蔔或是酸蘿蔔，特別適合配著白粥。

罈子燜肉：是一道著名的本幫菜。肉優質五花肉為主料，佐以鵪鶉蛋、幹筍絲、花雕酒等輔料用虎頭仔烹製而成。 成品醬香味濃、肥而不膩。說了這麼長時間，不過是給大家分享美食罷了，推薦美食也是很開心的，你們想吃嗎？