西芹炒蝦仁怎麼做好吃?廚師告訴你這樣做,蝦仁鮮嫩可口營養豐富

大家好,今天給大家分享一道非常好吃的家常菜,“西芹炒蝦仁”說到這個菜,相信大家第一印象想到的就是鮮,沒錯,西芹炒蝦仁除了鮮,它還是一道簡易美味的清腸菜,西芹具有清腸利咽,有利於減肥美容。蝦仁鮮嫩可口,營養豐富,是夏季食用的上等佳品。好了,既然說到西芹炒蝦仁有這麼多好處,那麼我們就來看看怎麼做的吧。

西芹炒蝦仁怎麼做好吃?廚師告訴你這樣做,蝦仁鮮嫩可口營養豐富

西芹炒蝦仁

一、食材準備

西芹200g,洗淨,斜刀切成小塊,放入碗中備用。

蝦仁150g,用清水洗淨,蝦線去除,脊背用刀劃個小口,放入碗中備用。

紅彩椒半個,切成長條塊放入碗中備用。

西芹炒蝦仁怎麼做好吃?廚師告訴你這樣做,蝦仁鮮嫩可口營養豐富

鮮蝦仁

西芹炒蝦仁怎麼做好吃?廚師告訴你這樣做,蝦仁鮮嫩可口營養豐富

西芹

二、美食做法

蝦仁放入碗中,加入少許料酒,食鹽,雞粉,水澱粉醃製5分鐘即可。

在醃製蝦仁的過程中,鍋中燒水,水開之後把西芹與紅彩椒放入鍋中焯水,20秒鐘撈出,過入涼水瀝乾備用。

鍋中燒熱倒入少許食用油,倒入蔥薑蒜翻炒爆香;放入蝦仁,淋入料酒炒香,倒入西芹,彩椒大火翻炒均勻,加入少許食鹽,雞粉調味翻炒均勻;倒入少許水澱粉勾芡裝盤即可。

小貼士:

在醃製蝦仁過程中,無需加入過多調料,以免掩蓋蝦仁的鮮味;在西芹焯水過程中,僅需燒沸水燙20秒鐘即可,不宜時間過長,以免營養流失,在焯水過後,過入涼水,會使西芹有清脆口感,好吃;

綜上所述:以上分享的就是西芹炒蝦仁的家常做法,如果您喜歡吃可以按照這個方法來做做吧,簡單易做,營養豐富,孩子非常喜歡吃。

今天就到這裡,歡迎大家在下方留言與討論,感謝大家。