立春過後,經常給孩子吃這菜,孩子猛長個

立春已經過去很多天了,立春有很多地方傳統上要吃春餅。春捲裡會包上黃瓜絲,胡蘿蔔絲等等大量春天的時令蔬菜。小編就跟喜歡吃春捲,咬上一口麵皮筋道,餡料豐富,這時候一定要小心些,不要把裡面的湯汁濺出來,弄髒自己的衣服,很多地方會比立春這天吃春餅稱為“咬春”或者“啃春”,今天立春,你吃春捲了嗎?我們這裡的春捲裡面必須要新增的一種食材是蘿蔔,民間有俗語說冬季的蘿蔔賽人參,雖然現在已經是春天了,但是市場上還是有許多蘿蔔賣。白蘿蔔的營養價值豐富,含有豐富的維生素和微量元素鋅,多吃蘿蔔可以增強機體免疫力,而且蘿蔔的價格便宜,在我們這邊的超市才幾毛錢一斤。蘿蔔雖然有這麼多好處,但是很多人卻不喜歡它,因為它有一種怪味,下面小編就給大家分享一種蘿蔔的做法,可以去除蘿蔔的這股怪味。

立春過後,經常給孩子吃這菜,孩子猛長個

蘿蔔的吃法各種各樣,像我們平常可以用它來包餃子,做餅,今天我就教大家一道用蘿蔔和肉末搭配的方法,做出來的蘿蔔又好看又好吃。這道菜有一個好聽的名字叫做“花開富貴”,下面我們就一起學習一下這道菜吧。

先將原材料準備好:豬肉剁成餡,或者直接用買回來的豬肉餡。白蘿蔔,玉米粒,馬蹄適量,胡蘿蔔,黃瓜。配件我們要準備食用鹽,植物油,醬油,蠔油,料酒,白糖,胡椒粉,澱粉。

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第一步,將馬蹄去皮,切成小丁。將胡蘿蔔清洗乾淨然後切成小丁備用。黃瓜洗淨,切成小丁,玉米粒洗乾淨備用。

第二步,將白蘿蔔清洗乾淨,然後用刀切成薄薄的片,備用。

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第三步,鍋中加適量的水,開大火將水煮沸,將剛剛切好的白蘿蔔放入沸水中焯水。白蘿蔔變軟後就可以撈出了,這裡要掌握好時間,不要把蘿蔔煮化了。在焯水時可以加入適量的鹽,這樣煮出來的蘿蔔更加入味。

第四步,將醬油,適量蠔油,食用鹽,料酒,生抽,少許白糖倒入剛剛剁好的豬肉餡中攪拌均勻。將馬蹄丁放入肉餡中攪拌,將肉餡醃製半小時左右。

第五步,將煮好的白蘿蔔片一個個碼在盤子裡,圍成一個圈,在每兩片白蘿蔔中間都加入少許的肉餡。

第六步,將放好餡的菜放在鍋中蒸大概10分鐘,時間到了以後,把剛剛準備好玉米粒,紅蘿蔔,黃瓜丁均勻的撒在菜上,再次放入鍋中蒸大概5分鐘就可以了。

第七部,準備一個碗,把蒸菜下面的湯汁倒入碗中,再加入一勺醬油和一勺蠔油再碗中攪拌均勻,將汁倒入鍋中煮開,將澱粉倒入是汁煮的粘稠就可以了。將湯汁淋在蒸好的菜上就可以了。

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最後,再把小蔥花撒在蒸菜上就可以了。這樣菜營養美味,造型新穎,非常適合家中有客人的時候食用。今天的美食我就和大家說的到這裡了,如果有什麼更好的想法和建議歡迎在下面留言。