這道地獄雞翅煲連續吃了3碗,全家人都一致好評

這道地獄雞翅煲連續吃了3碗,全家人都一致好評

一鍋癢癢,不做不痛快。這鍋太愛了了,蒸煮炸的!無所不能啊,蒸鍋容量超大,可以放10來個小包子,滿足了我平時做的量,一次過蒸,不用分2次!很爽!又做了一鍋地獄雞翅煲,無敵了,一大鍋,一家人吃剛剛好,我家人口7來口,配料的量必然也會多放,新思特女神多彩鍋都妥妥的放的下毫無壓力!哈哈!超愛,真的好好用 !

By kJennyk

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用料

雞翅 16個

胡蘿蔔 3根

蔥花 小許

生抽 3勺

老抽 1勺

耗油 1勺

生薑 幾片

玉米 1根

蒜 3瓣

黑胡椒粉 小許

甜麵醬 1勺

蕃茄醬 1勺

玉米澱粉 1勺

糖 1小勺

豆瓣醬 1勺

冬菇 10來只

白芝麻 適量

花生油 2勺

做法步驟

這道地獄雞翅煲連續吃了3碗,全家人都一致好評

1、雞翅清洗乾淨,用廚房紙吸乾水分,對半切開。除糖、豆瓣醬,其他調味料都放入雞翅醃製30分鐘

這道地獄雞翅煲連續吃了3碗,全家人都一致好評

2、胡蘿蔔、玉米切小塊,冬菇提前泡軟

這道地獄雞翅煲連續吃了3碗,全家人都一致好評

3、鍋裡倒入小許油,把雞翅放入鍋中煎至2面金黃

這道地獄雞翅煲連續吃了3碗,全家人都一致好評

4、放入姜蒜、豆瓣醬翻炒

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5、加入清水末過雞翅

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6、加入糖蓋上蓋子煮8分鐘,雞翅很容易熟,所以不需要煮太久。

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7、最後加入胡蘿蔔、玉米、冬菇

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8、燜煮15分鐘

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9、配菜煮軟撒上白芝麻、蔥花即可出鍋

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10、成品圖

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11、成品圖

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12、成品圖

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13、成品圖

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14、成品圖

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15、成品圖

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1。強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2。提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病機率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

3。補腎精

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4。美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持面板光澤、增強面板彈性均有好處。

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