家常油豆腐
油豆腐是一道特色傳統名菜,油豆腐在北方稱之為豆腐泡;南方稱之為油豆腐,也有些廣東的本地人叫豆炸。作為豆腐的炸制食品,其色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。
油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用。
醃製一年的辣椒終於派上用場了
前幾天豬肉又漲價,如果你不怎麼想買,可以試試我這道菜,不到9塊錢的一道美食,美味又實惠。
用料
油豆腐5塊 菜青椒1個 紅蘿蔔半個 澱粉1勺 水適量 蔥3根 蒜1瓣 紅辣椒1個
家常油豆腐的做法
1。紅蘿蔔,菜椒,蔥用清水洗淨
2。紅蘿蔔切成片,菜辣切成小塊,三根蔥切成段備用。
3。醃製成的辣椒切成小塊備用
4。一瓣蒜頭切片
5。取鍋燒油,下蒜爆炒幾下。
6。倒入紅蘿蔔翻炒幾下放鹽,再翻炒均勻。
7。翻炒後下油豆腐,炒到有一點焦黃脆脆的感覺,下一勺蠔油翻炒均勻。
8。再下一勺生抽翻炒均勻。
9。倒入菜青椒,醃製的紅辣椒翻炒幾下,再倒入蔥段翻炒。
10。撒上澱粉水翻炒均勻,下起鍋裝盤,不到九塊錢的美食就完成了。
小貼士
1。你們不一定要下醃製的紅辣椒,也可以用,新鮮的紅辣椒。
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