入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

秋天是瓜果蔬菜飄香的季節,我最愛吃的蘿蔔就是在這個時候成熟的,蘿蔔是生活中最常見的食材,也是一種營養比較豐富的食材,並且還是一種比較容易儲存食材,所以一直是很受大家喜愛的。比如我家,我們全家人都比較喜歡吃蘿蔔,特別是老媽烙的蘿蔔餡餅,皮薄餡大,鮮美好吃,我們全家人都很愛吃。那麼今天我就來跟大家分享一道蘿蔔餡餅的做法,入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

用蘿蔔做成餡餅不但鮮美好吃,營養也是非常豐富的,蘿蔔中含有豐富的維生素和微量元素,其中鋅和維C的含量是最高的,吃蘿蔔還能增加身體的免疫力,幫助消化,還能幫助身體吸收營養物質,所以平時吃點蘿蔔對身體是非常好的。價格也不高,1塊錢一斤,比南瓜還便宜,用來烙成餡餅鮮香美味,皮薄餡大,非常好吃。接下來我就將這道蘿蔔餡餅的詳細製作方法分享給大家,秋天,多吃此菜,1塊錢一斤,鋅的含量極高,用來烙餡餅鮮美又好吃。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

【食材】:麵粉,食用鹽,蘿蔔,雞蛋,胡椒粉,熟油,粉絲,五香粉,蠔油,香油等

【具體做法】

第一步:在盆中倒入400克的麵粉,加入4克鹽增加筋性,然後倒入180毫升的熱水,水溫大約在40-50度左右,(用熱水和出來的麵糰比涼水更柔軟)攪成面絮狀之後再下手揉成麵糰,揉成光滑的麵糰,在上面塗上適量的食用油鎖住麵糰的水分,蓋上蓋子醒面30分鐘。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

第二步:準備2個蘿蔔用清水清洗乾淨,然後去掉頭和尾,再將蘿蔔切成細絲,裝在盆中,加入一勺食用鹽,攪拌均勻,醃製10分鐘,殺一下蘿蔔裡面的水分,還可以去除蘿蔔裡面的辛辣味。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

第三步:準備一把粉絲放在盆中,倒入開水浸泡10分鐘,將粉絲泡軟,在碗中倒入2個雞蛋,將雞蛋液攪散,油熱以後倒入雞蛋液,用筷子攪散,炒成顆粒狀盛在碗中備用。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

第四步:將蘿蔔絲擠出裡面的水分,然後放在案板上切成小段,泡發好的粉絲也切成段, 和蘿蔔絲放在一起,然後倒入炒好的雞蛋,再倒入一些蔥花,加入適量的鹽,一勺五香粉,一勺麻辣鮮,再來點蠔油,適量的香油,攪拌均勻,餡料就做好了。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

第五步:在碗中倒入2勺麵粉,倒入適量的熟油攪拌均勻,將它調成黏稠的油酥放在一旁備用。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

第六步:將麵糰放在案板上揉搓一會兒,然後用擀麵杖擀成一個長方形的麵皮,在麵皮上面淋上調好的油酥,然後將油酥均勻的塗抹開,然後從下邊一邊拉一邊捲起來,捲成一個長條之後再用刀切成大小均勻的面劑,取一個面劑兩邊對摺,將它捏嚴實,防止露油酥,然後再團成圓團,全部做好之後放在一旁蓋上一層保鮮膜鬆弛10分鐘。

第七步:10分鐘之後取出一個面劑,用擀麵擀成中間厚四周薄的麵皮,在麵皮上面放上適量的餡料,用包包子的手法將它包起來。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

第八步:電餅鐺提前預熱,在裡面刷上一層食用油,將做好的小餅放進電餅鐺裡,然後再在表面刷上一層食用油鎖住餡料的水分,然後蓋上蓋子烙3分鐘,烙至底部定型金黃之後翻面再烙另一面,重複翻面,一直烙至小餅全部鼓起來,用鏟子按壓一下有彈性的時候就證明小餅已經熟了。

入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了

秋天,多吃此菜,1塊錢一斤,鋅的含量極高,用來烙餡餅鮮美又好吃,這就是我帶給大家的蘿蔔餡餅的做法,用這種方法做出來的蘿蔔餡餅鮮美又好吃,出鍋我能吃3-5個,喜歡的朋友可以照著這個方法做一下,入秋後,此菜別錯過,比南瓜便宜,做成餡餅鮮美又營養,太香了。